坏情绪像装在杯子里的水，总有一天会满杯或者溢出来，满满当当的，可是又不敢轻易打破 朋友，家人，都是舍不得的对象 所以每次我都是对着一种人发泄，刚认识不久，不熟却对你特别殷勤自来熟的朋友，而且多为异性……每次都是这样，明明人家只是有一点不合理的地方，我就非要发个脾气，甩脸色，毫无顾忌，其实不是因为他们做了什么了不得的错事，只是我把人家当成了垃圾桶，扔掉我的坏情绪，无理取闹的是我，任性的是我，那些人没做错什么事只是我觉得他们不重要，所以不值得珍重对待 以前我觉得自己这种做法很好，看啊，没有伤害重要的人，还把自己的情绪化解了，多好，可是今天我又一次这样做的时候，旁人劝了一句，我记得以前我不是脾气这么大的人啊，明明可以笑一下或者撒个娇抱怨一下就算了的事，我偏偏给人家甩脸色，我只是很自私的只在乎自己的感受，不在为他人着想，我糟蹋的是人家的好心好意，人家的教养，人家的真心，而且自从我觉得这种方法很妥当后，我也确实越来越没有耐心没有包容心，自己变得特别特别，，，，，，真的是，突然厌恶自我#自我厌恶

评论：
W先生: 长大了，可以了解自己的情绪。