年龄50不显老的秘密:旧血换新血‼️
😩身体有淤的表现:姨妈量少、块多、颜色暗
经期前有褐色分m物，经排出后感觉得到缓解，舌上有淤ban淤点、舌下静脉较粗黑脸色暗沉、脸上长ban姨妈一般会有延迟(有淤)经前我们身体里的气，会达到一个月当中的最高峰👀
这时候顺着小房子内膜脱落的机会小房子的这条通道打开，旺盛的气🩸会集体向下冲刷身体里，原本滞留的一些淤、废水，就会跟着姨妈和大小便一起被排出去，但如果淤堵得厉害排不干净有部分朋友因为身体淤堵
会出现量少、甚至有块的情况🤔
✅姨妈是一个"旧🩸换新🩸"、"祛瘀生新"的过程经过月经期的排xue之后，这时气变得亏虚因为旧 已经排出，新xue正在生成，这个时候人体是非常缺🩸的 ，所以这时候是黄金期，在这个时候，我们身体的吸收效率是最高的可以真正地補进去。
🫡经期前一周喝2-3次，避开经期哈~
