一天长一个智慧之～ 面对暴跳如雷的父亲，脾气上来就口不择言，出口伤人的人，利用恐惧，恐吓对方的人，嘴上说着自己错了，却不改的人～下次还这样的人，我们需要如何做？ 这人是别人的话，那就让恶意原路返回。反射回去，与我无关～对方只是想控制我而已～用恐吓的方法～选择看对方跳脚还是安抚对方决定于自己能量高低～ 如果是自己家人的话，你会如何处理呀？ 1. 看清楚对方的的底层需求～做自己能做的～我只是女儿的角色，不可能替我妈给我爸道歉～ 2. 问题点在，能满足我爸内心需求的人不是我，执念点也不在我，我妈也没有能力（力量）去完成暴怒者的需求，这是个死循环。[捂脸哭] 作为同在一个池塘里的鱼，我要何去何从？ 1. 我能做的做过了，我还是弱，说话没有力量让对方听我的[笑倒地]，可以选我在一旁看戏么？一群可悲者相互你咬我我咬你一口，两败俱伤～ 2. 回到女儿的角色，不站队，做自己能做的～不让更多的人受牵连～这只是他俩之间的问题～ 3. 解决自己的课题： 面对自己内心的恐惧，爸爸三番两次用恐吓的方法，激起了我内心的无意识的恐惧，我觉察不到自己处于恐惧之中，自动开启了防御的措施，潜意识先保护自己，自动后腿了一步。处于防御隐形攻击模式，陷进去的时候，我跟随了父亲给我设置的恐惧里面，我忘记了我是有能力解决问题的了。体验了小时候对失去的恐惧，达到了恐吓者用恐吓的方式，达到控制的目的～ 面对自己的恐惧，发觉自己错误的认知，打破自己的小时候未成形的认知～重新启程～ 我先要做的是让对方的恐吓在我这里不起作用～不起情绪～明白对方只是角度不同，看问题角度不同，把自己的情绪抽离出来～先解决问题～让对方的策略在我这里不起作用～类似于攻击在在棉花上～ 陷进游戏里，玩的太尽兴，自己就看不到自己了～ 目前课题：面对家人的恐吓，从中抽离出来～ 果然是升级打怪，一点点升级[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]。前段时间是面对别人的恐吓～ 你们恐吓就恐吓吧，我让你们找不到靶心，看你们出招有用没～ 网友们，我还可以能做什么呢？ #打怪升级 #修心

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……: [抱抱][抱抱][抱抱]
作者: 谢谢[抱抱][抱抱]