肚子上有寒湿积聚，会是什么样子？大概是肚子圆鼓鼓的，肚子上的肉松松软软。这时候我们往往会自嘲道：浑身上下哪都不胖，只有肚子是胖的。
胖在中医看来是寒湿积聚，有一个方子能把寒湿排出去，它就是《金匮要略》里的肾着汤。
不过，这个方子最初并不是减肥用的，而是治疗寒湿引起的腰腿痛。原文载：“肾着之为病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状…腰以下冷痛，腰重如带五千钱。”翻译过来，首先是身子重，走路迈不开腿，感觉腰部以下都是水。我们小时候喜欢到河里玩，河水很浅，只没到小腿，但是在河里走路远不如在岸上轻松自在，因为水是有重量的。
中医里头，湿性重浊，又冷，说明跟寒湿有关。其次坐着的时候也像是坐在冷水里，腰部凉凉的，腰上像绑了五千个铜板，这重量可不小，动一下都很吃力，更别提走路了，时间久了，腰腿当然会痛。换个角度，如果肚子上有很多肉，是不是也会有这种感觉？
所以肾着汤主治可以是寒湿引起的腰腿痛，也可以引申为寒湿引起的啤酒肚、水桶腰。
中医向来有异病同治的说法，因为病机是一样的。
肾着汤：白术6克、炙甘草6克、干姜12克、茯苓12克
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