｜关于情绪治愈
很多时候，我们每个人都是有病的，因为心智的思考，让我们沉迷在一个分裂而不觉知的状态里。
焦虑，抑郁的情绪问题其实是心智的副产品。犯错误，做不好不是最大的问题！认同问题的本身才是最大的问题。觉得这个错误是因为自己不好，开始不断的自我批判，自我解剖，不断的被这些因思考引起的情绪拉进深渊。
大脑的思考是一个二元机制，非黑即白，非对即错。大脑会抓住一切机会，利用的昔日遭遇
曾经错误，习惯爱好不断的给你讲故事，诱惑着你去参与，强迫你进行思考，一定要得出一个明确的结论或定义，以证明它的存在。它利用所谓的正在「思考的我」，获得丰满的自我感，根据经验和认知架构出我是谁，从而形成了我执，让你觉得只有过去和未来是重要的。
心智创造了一个隔绝自我的内在屏障，当思考的密度和强度不断被强化，便凝集成了情绪。情绪的力量轻而易举的掌控了你，这个时候人一定会陷入焦虑，痛苦和抑郁之中无法自拔，这就是重度焦虑，内耗的本质。
迷失的本质在于把心智当工具，而我们被工具接管。心智的问题，无法在心智的层面得到解决。
我观我思故我在。
真我无法在心智中存在，当我们进入了时间和心智的领域，便丧失了对存在的觉知。天籁，地籁，人籁的本质是坐忘后的心智坍塌、剥离心智后触到真我后的融合，从与心智的对抗消耗中停息下来。于是抑郁、焦虑，内耗也开始被治愈
超越与心智对立之后，你就变成了一个很深的湖，并借此看到了「我」正在思考，一个新的更高维度的「我」就此产生。
这个高「我」不再对整体情境照单全收，开始接纳仅仅只是那个叫做「当下」的微小片段，不再认为那个思考的就是你自己，放下了心智的依赖性，当强迫性心智被终结了。高「我」将成为我的观察者，开始调整自己的频率，同万物进行对接，获得能量。
这就叫解脱或醒悟。
当知道了言语不是真理，便开始活在所有的描述之外。
时间会遮挡光，它是我们和自我之间最大的障碍。
当你不再需要发问的时候，就知道自己什么时候醒悟了！
评论：
留白: 请问一下你的文章都是原创吗？写得太好了！[点赞]
作者: [祈祷][祈祷][祈祷]
只道当时是寻常: 厉害[点赞]
