｜关于情绪治愈 很多时候，我们每个人都是有病的，因为心智的思考，让我们沉迷在一个分裂而不觉知的状态里。 焦虑，抑郁的情绪问题其实是心智的副产品。犯错误，做不好不是最大的问题！认同问题的本身才是最大的问题。觉得这个错误是因为自己不好，开始不断的自我批判，自我解剖，不断的被这些因思考引起的情绪拉进深渊。 大脑的思考是一个二元机制，非黑即白，非对即错。大脑会抓住一切机会，利用的昔日遭遇 曾经错误，习惯爱好不断的给你讲故事，诱惑着你去参与，强迫你进行思考，一定要得出一个明确的结论或定义，以证明它的存在。它利用所谓的正在「思考的我」，获得丰满的自我感，根据经验和认知架构出我是谁，从而形成了我执，让你觉得只有过去和未来是重要的。 心智创造了一个隔绝自我的内在屏障，当思考的密度和强度不断被强化，便凝集成了情绪。情绪的力量轻而易举的掌控了你，这个时候人一定会陷入焦虑，痛苦和抑郁之中无法自拔，这就是重度焦虑，内耗的本质。 迷失的本质在于把心智当工具，而我们被工具接管。心智的问题，无法在心智的层面得到解决。 我观我思故我在。 真我无法在心智中存在，当我们进入了时间和心智的领域，便丧失了对存在的觉知。天籁，地籁，人籁的本质是坐忘后的心智坍塌、剥离心智后触到真我后的融合，从与心智的对抗消耗中停息下来。于是抑郁、焦虑，内耗也开始被治愈 超越与心智对立之后，你就变成了一个很深的湖，并借此看到了「我」正在思考，一个新的更高维度的「我」就此产生。 这个高「我」不再对整体情境照单全收，开始接纳仅仅只是那个叫做「当下」的微小片段，不再认为那个思考的就是你自己，放下了心智的依赖性，当强迫性心智被终结了。高「我」将成为我的观察者，开始调整自己的频率，同万物进行对接，获得能量。 这就叫解脱或醒悟。 当知道了言语不是真理，便开始活在所有的描述之外。 时间会遮挡光，它是我们和自我之间最大的障碍。 当你不再需要发问的时候，就知道自己什么时候醒悟了！ #情绪修复全书 #做自己的心理医生 #生活碎片 #有趣的灵魂 #生活 #N #居家生活 >>阅读更多

    ｜关于工作 有个当老板的朋友请我喝茶，聊到现在的年轻人，觉得现在年轻人太浮躁，不踏实，给了那么‘多’，还是留不住，想听听我的看法和建议，我就笑笑，喝了口茶，岔开话题。 和年轻人合作并不复杂，要么钱到位，要么人做对，如果在一段不对等的关系里总是看不见自己，舔狗也会撤退。 很多倚老卖老的人对年轻人有种骨子里的轻视与不友好，轻视他们的想法，藐视他们的自信 站在资源占有者的地位上，压制着他们不许放肆，觉得是自己给了一个职位，别人就该披星戴月，抛家弃子，感恩一辈子。动不动就用「不吃工作的苦就要吃生活的苦」来威吓。觉得谈钱，谈报酬都是下等想法，谈理想，谈奉献，谈牺牲的才是三好青年。 曲解着把儒家的‘轻身贱命’发挥到了极致，并妄图把这种病态的牺牲大面积传播，却把儒家的利他共赢，修身养性选择性遗忘。 赚钱没错，但不能明明为了赚钱，却总想着让自己披上圣人的伪装，用牺牲个体的手段，为自己的榨取披上德道和高大上的光芒。 凡是不听话，不顺从的，顶顶大帽便是劈头盖脸的狠狠砸下，一边无底线榨取，一边还说人家丧。 丧，不是工作让人绝望，而是上班让人绝望； 丧，不是因为看不到未来，而是看到了未来，工作是赚钱的手段而已，本质是合作创造价值，再用价值赋予自我意义。但现在却是用空洞的意义宣讲摁住价值的释放，抹杀他人的自我光芒。 年轻人正在以前辈们想象不到的速度在觉醒，越来越多的人一边护住了自己的梦想，一边狠狠的主动扎进了这滚滚红尘，接受了这些虚妄不实 却依旧欲以凡人之躯搅动这风云雷动。 那些觉得初入社会的年轻人什么也改变不了，什么也做不成的大佬。日子只会觉得越来越难，改变虽肉眼不可见，却终会卷起惊涛，摧毁那些腐朽过时的思维模式。 #生活碎片 #成长意味着什么 #有趣的灵魂 #生活 #N #学习 >>阅读更多