晨起头晕，当心血液黏稠度高 血液黏稠度高的人，早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎， 吃过早饭后，大脑才逐渐清醒起来， 而晚饭后精神状态最好，有人甚至到了半夜都没困意， 这可能是血液黏稠增高向人体发出的信号。 血稠患者建议低盐低脂饮食，多进食新鲜的水果蔬菜， 补充维生素C和膳食纤维， 如芹菜、西兰花、黄瓜、柚子、猕猴桃、火龙果等。#均衡饮食

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