作者: 心理老师 苏先生发布时间: 2025-01-03 13:55:09 浏览:4 次 发布地: 天气: 晴

        分手后还有机会复合吗?他到底是怎么想我的? ——我觉得,复合最难的,不是你怎么去做,而是,你能不能撑下去。 分手第一阶段,反复内耗纠结。 想到他做错过的事情,想到他曾经跟你吵架,会对你冷漠不耐烦,常常不回你的消息,不愿意让你知道他在干什么,你会想那就这样算了,他又不是什么很重要的人。 可是就这样放弃,你内心会很痛苦。失去了一个爱自己的人,情感的连接也断裂了,突然变得很孤单,放不下过去的时光,觉得自己投入了几年的青春,却没有得到任何回馈,很不甘心。 你会想起他,其实给过你很多的爱,他会哄你,向你妥协,回家会给你带点小零食,两个人窝在一起看电视。他的条件也还不错,两个人很有共同语言,思维模式也很像,什么都能说到一起去,偶尔还能一起蛐蛐不喜欢的人。 你更希望的,是他能改掉那些让你失望的部分,没有想过真的要分开。但去复合,又觉得特别累,看不到希望,会发生很多想让你放弃的事情。 第二阶段,反复踩雷区。 你会用自己本能的方式,把他拉回到关系里。 某天你想放弃的情绪上头了,干脆说了一堆狠话,把他拉黑删除,不想给自己留回头路了,也不想再对他低声下气了。 结果发现还是放不下他,才第一次看清了自己是爱他的,是需要他的,也反应过来他的情感需求是什么,知道怎么去跟他沟通了,但因为前面发泄情绪了,要修复也很尴尬了。 某天你想复合的情绪占上风,一直拉着对方沟通,写了很长的小作文,把分手的责任揽在自己身上,告诉他你会改的,反复希望对方能再试一次,能跟你说真心话,甚至把自己弄得有点卑微了。 等你冷静过来,又会觉得特别丢脸。关键是对方还不回应,或者会先拒绝你,你就会觉得看不到希望,坚持不下去了,会觉得自己特别傻。 坚持下去很累,放弃又太痛了,很多人会一直卡在这里,让自己特别难受,也错过了黄金修复期。 其实真正想要修复一段关系,看的不是你有多努力,而是你对他有没有需求。 你要看见,为什么分开后自己会那么痛苦?为什么你会放不下他? #心理医生 #心理咨询 #分手 #情感 #恋爱 #婚姻 #修复 #情感挽回 #摄影日志 #SSSR计划





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慕名而来: 只要新欢足够好,没有旧爱忘不了


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