我们观世间万物，时时刻刻都在生生灭灭。没有任何事物不是这样，没有任何事物时时刻刻不在生生灭灭、无常生灭变幻。 你眼睛所看到的一切都在生生灭灭，你耳朵所听到的一切也都在生生灭灭，你鼻子所嗅到的一切都在生生灭灭，你舌头所尝到的一切也都在生生灭灭，你身体所碰触到的一切都在生生灭灭，你思维意识觉知到的一切也都在生生灭灭。 你的整个身体时时刻刻都在刹那生灭，你心灵中所有的念头也都是迁流不住，丝毫无法停留。你的五蕴、六根、六识，甚至八识，本性都是空无一物，根本找不到一个独立存在的自我。 世间所有一切的真相就是生生灭灭、无常生灭，一瞬间有无量的生灭，一瞬间有无量的变异。世间所有一切的真相就是生灭变异败坏相。在这生灭变异中，找不到任何实有不变的存在，就像是梦幻泡影一样，缘聚而生、缘散而灭 ，没有一丝一毫的真实。 我们执着的一切也都是在生生灭灭，我们追寻的一切也都是在生生灭灭。我们执着的一切、追寻的一切，也全部都是无常生灭败坏相，也都是缘起缘灭的梦幻泡影，毕竟空无所有。 我们的一切的牵挂、一切的感受、都是在生生灭灭。我们的一切想法、一切思想知见也都在生生灭灭。 我们自身以及世界所有的一切，本质都是虚妄，本质都是空无一物，找不到任何一丝一毫真实的存在。 即生即灭，即有即空。

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