秋冬食补|小熊小气泡养生壶炖小吊梨汤✨|||宝子们，秋天来啦！女生秋季必喝的养生之选必须是小吊梨汤。在这个干燥的季节，小吊梨汤简直就是救星。一口下去，温润清甜，从舌尖暖到心底。它不仅能润肺止咳，坚持喝还能美容养颜，面膜都省啦~让你在享受美味的同时，悄悄变美。 准备食材: 1、雪梨一个切块2、银耳适量~ 3、大枣4、5颗4、枸杞5g 5、黄糖或冰糖少许
银耳泡发一小时左右，剪碎，越碎越好，炖煮更容易出胶。大火煮10~15分钟转小火炖煮一小时，时间越久口感越软糯。我用的这款小熊小气泡养生壶可以自动调到银耳羹模式一小时30分钟。炖煮过程中，用勺子多搅拌几次。
赶快来试试这碗小吊梨汤吧，一起开启秋季养生之旅
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