如果周围没有机会结识五个厉害的人物，
那你是否可以选择五本经典，找到与拥有高深智慧之人交流的途径。
以此类推，是否可以选择五项爱好，五个偶像，五个技能，五个纪录片、综艺等等，但凡可以增长见识与能力的事物都值得去尝试，用你喜欢的能接受的方式去做，
坚持即有效。
张弛有度
松弛状态下思考、律己，紧绷状态下可劲儿去享受人生
关于放松，目前发现的有效方式有
整理干净所处的环境卫生，
记笔记，把感想、灵感、问题、所见所闻等一一记录下来，
接触大自然，
运动，
音乐，
游戏，
购物，
根据自己当下所喜去选择，你的直觉不会欺骗你
人生就像拼图，不断补充，不断完整
不断调试，总有一天会调频到最适配你的人生
评论：
作者: 补充放松方式:找到赞美自身特点的视频【比如命盘的，星座的，人格分析的等等】，文字等言论，使劲的夸，发现自身优势，是恢复心里能量的有效方式～
