40 岁后越来觉知到自己需要修炼情绪：
所谓到了一定年纪，终将不争不理不计较
余秋雨在《山居笔记》中写过一段话：
“成熟是一种不再需要对别人察言观色的从容，
一种终于停止向周围申诉求告的大气，
一种不理会喧嚣的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，
一种无需声张的厚实，一种能够看得很远却并不陡峭的高度。”
究其根本，所谓“成熟”二字，往往正是源于平和的情绪，以及不纠缠的智慧。
人在年轻时，遇到和自己三观不同的人，总是习惯喋喋不休的解释，最后越说越乱，费时间又耗心神。
碰上旁人恶意的评价和无尽的指责，总是容易让自己置身其中，想尽办法去迎合别人的目光，久久无法释怀。
以前在 Soul 或者是微信碰到被人拉黑或者删除，会觉得天塌下来了，难过沮丧…
现在认识新朋友，巴不得马上见面，看是不是同频，如果有人不喜欢你，你也抱以删除或者拉黑
减少迎合和内耗！…
到了一定年龄，真正聪明的人，都懂得从“旁人的眼中”抽离出来，专注于当下。
爱情 友情 亲情亦如此…
评论：
清醒的孤勇者: 修炼指的就是修炼自己的内心，管理好自己，少受外界干扰。
八零后小叔叔: 是的。年纪大了心态也变了
再见: 辛苦
