香酥茄子素肉盒 【健康素食、慈悲素食】 原料:长茄子1根,素肉末50克,北豆腐半盒,油300ml,生抽1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3克),香油1茶匙(5ml),面粉100克,小苏打1/4 茶匙(1克) 做法:1)将素肉末放入碗中,姜去皮切成碎末放入,倒入生抽,盐和香油,搅匀后腌制10分钟; 2)将北豆腐用手抓碎,放入素肉末中混合均匀备用; 3)长条茄子去蒂洗净后,先切一刀,再隔2mm切一刀但不要断,再继续隔2mm切断,成为一片; 4)将调好的素内馅用筷子塞入茄子片中。把小苏打倒入面粉中搅匀,倒入水调成粘稠的面糊; 5)锅中倒入油,大火烧热至油8成热时,将茄盒裹上面糊后放入油炸约1分半钟左右,待双面金黄色后捞出。 一粥一饭,当思来之不易; 一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜!
