当一个男人开始疏远你的时候，最好的对策不是去黏着他，而是要摆正心态，让他心里有你。
他疏远的原因可能是因为认为你失去了吸引力，或者心里想要探寻更多可能。在这个时候，你越是频繁联系他，他就会觉得你显得有些廉价。所以明智的做法是：不主动联系、不追问原因、也不过分关心试图挽回。仿佛消失在他的视线中，给他一些时间和空间，让他感受你的存在。
当他疏远你的时候，你可能会感受到焦虑和不安，但重要的是要将注意力转移到自己身上，专注于自己的生活。和朋友聚会、购物、美化自己，甚至可以出去旅行，尽可能让自己快乐起来。让自己信心满满地宣告：我才是最重要的，感情只是生活的一部分。
展示生活的精彩，可以在朋友圈中分享你的日常。晒出和朋友聚会的照片、展示你经过精心打扮后的模样，或者分享旅行、健身、学习的点点滴滴。不需要直接针对他，但让他看到你生活得很充实、很愉快。男人虽然可能不主动联系你，但一定会偷偷留意你的状态，并生出好奇心："她怎么会这么过得那么好？是不是已经有其他人了？"
如果他试图联系你，大概率是出于试探。不要热情回应，简单而得体地回复就好，比如：“最近事情挺多，没太多时间聊。”让他知道你并不是随时待命的状态。
如果他一直不主动联系你，可以尝试制造一次偶遇。在他可能出现的地方假装偶遇，淡定友好地打个招呼：“哇，好巧啊！最近看到你状态不错！”然后就转身走开，继续做自己的事情，不要表现出过于在乎。你的淡定从容会让他感受到翻转，重燃兴趣。
如果在尝试了以上方法之后，他还是没有什么表示，那很可能这段感情已经无法挽回了。当一个男人不再亲近时，最糟糕的反应就是铁了心去黏着他。要做的是放开执念，主动掌握自己的生活。
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