原来“死”也是进化的产物。不死的细胞是有毒的，如癌细胞，只有死亡才能造就多细胞生物。
《40亿年地球生命简史》80%，关于“死亡”，搞清楚了：为何能量限制（别吃太饱）有利于健康和长寿？
✅核心：一切为了生殖，所谓“衰老基因”并不是为了衰老，而是为了生殖
大致逻辑是：
生物的细胞由生殖细胞+体细胞构成，以生殖为核心
当能量不足时，衰老基因就会抑制生殖，将有限能量调节至体细胞。这样保障身体健康，促进长寿
当能量充足时，则促进了生殖，但加快衰老，诱发退行性疾病
这就是控制饮食，节制欲望的原因……[偷笑]
从细胞层面，线粒体漏出自由基越多，激发其他基因补漏，导致炎症，即退行性疾病
只要一个基因发生突变，就可以增加寿命，且让高龄疾病暂停发作。从目前发展来看，很快就有药了……
✅没搞懂的问题：为何细胞不能替换下去，让躯体永生呢？为了更有效的生殖？
评论：
Erin: 死亡才能公平，新陈代谢[小害羞]
作者: 从细胞层面可以公平，但多细胞生物可以持续替换细胞啊，在宏观上延续同一个自己，如忒修斯之船，难道是因为部分细胞没法替换，如神经细胞。这点没太懂[捂脸哭]
卡西尼: 为了资源和基因的多样性
