不愿意麻烦别人，本质其实是疏离型人格|||"我不麻烦别人，别人也别麻烦我"。这种在社交中追求绝对独立的状态，其实就是疏离型人格。
·
他们最典型的特征是情感淡漠，不愿依赖他人，不喜欢与人产生交集，避免不必要的情感投入。疏离型人格的这种特性源自于他们的思维方式。
·
首先，他们有一种划界思维。疏离型人格的人缺乏对他人的信任，天生对感情冷淡，从不相信能与谁产生深厚的感情，因此不愿意把时间浪费在注定无果的事情上。他们通过两不相欠来画出一条清晰的人际界线，保持安全距离。
·
其次，他们害怕暴露自己的弱点。疏离型人格的人缺乏安全感，往往有一定的完美主义倾向，希望自己无懈可击。这使得他们无法像其他人一样坦然地表达需求。
·
童年的经历也是导致这种疏离型人格形成的主要原因之一。通常，疏离型人格的原生家庭有两种情况。一种是父母也是疏离型，父母不擅长社交，也不愿意社交，教育孩子时也强调不要欠人情。
·
另一种情况是童年时期父母过于严厉或情感疏忽，孩子在需要依赖父母时却得不到支持，导致孩子过度依赖自己，不相信人与人之间的情感连接，习惯了不求助于任何人，凡事靠自己。
·
疏离型人格看似自给自足，但实际上他们把自己逼到一个死角，容易产生强烈的情绪波动，最终伤害自己。
评论：
