世上本无我
我们的大脑经常骗我们，大脑靠哄骗我们的方法，让我们找食物，让我们交配，让我们感受到短暂的快乐。然后这个快乐很快地消失，你会再去追求，接着再感受到短暂的快乐，忍受着无穷的痛苦，就是为了能够让我们的基因得到不断的延续。所以，我们长期生活在大脑给我们造成的幻象之中。
作者举了几个例子，首先就是日常的幻象，就比如说人喜欢吃垃圾食品，垃圾食品对我们的身体有着明显的损害，现在医学已经证明了。但是为什么它会让我们那么上瘾？因为它给我们带来外在的、短暂的愉悦，我们的身体就认这个东西。
幻象还包括我们对于升职的追求。升职真的有那么好吗？很多人升了职以后，日子过得越来越痛苦，压力越来越大。还有我们不断去购物，家里边买回来很多没用的东西堆在那儿，为什么呢？你如果真的是一个理性的人，你是不会这样生活的，但是你控制不了自己，到了那个点，你就要做这样的事。
从进化心理学的角度讲，有一个非常重要的命题，就是为什么人类所获得的快感都会消失。这就是让我们不断奉献我们的肉体，我们自身的这个肉体其实并不重要，我们是让它变成基因的流传，延续。
《洞见》樊登读书
评论：
Souler: 这是本有意思的书 作者用心理学和哲学来解释佛学观点 角度很新颖 更能引发深度思考 值得一读～樊登书友
作者: 忙完了这段时间买来读一下，听了几遍，感觉确实不错
