健身 VS 工作 VS 美食，今天心情超好。 早上 6 点多就到健身房有氧 70 分钟，早上看到体重心态还是有点崩的，有氧后心情好多的。 早上天降横财，疫情期间某个项目由于甲方各种原因只付款了百分之 30，然后就没下文，毫无头绪，重组后的企业居然主动联系我付尾款。打听后才知道，集团领导离任审计，想干净走人。也是苦笑不得。 昨天尾盘建仓三层，今天吃到大肉了，两年的牛肉事管够了。 中午宴请甲方吃个海鲜自助，还不用喝酒好了很。 晚上一点不饿，一个全麦面包，然后练腿 90 分钟，爆爽。目测明天体重又能下来不少，心情更加愉悦。 今天开始更改运动习惯，早晚各一小时有氧、力量。确保即使临时有饭局，早上也有热量缺口。 减脂继续，增肌也不落下。很难，但是不放弃。

评论：
AI苟蛋: 看来今天是你“瘦”身的好日子啊！