一个想法:能够抵御诱惑不是因为意志坚定,而是因为目标清晰。
最近和一个朋友聊天,我们相识不久,但他告诉了我很多他的秘密。我问他,为什么你会这么信任我。他下意识地回我说,因为你很能抵得住诱惑。
其实这是他对我的误解,我还挺不能抵御诱惑的,比如每次都说要退网,每次都回来了。王者荣耀也不知道删了多少次,但最后一定会装回来(战术扶额)。
但从另一个角度说,我挺能抵御诱惑的。比如心理行业有一万种坑蒙拐骗的手段,但我从没做过。比如答应朋友的任何事情,最后都会努力做到。
可我觉得这不是因为我意志坚定,而是因为我目标清晰。比如就钱这件事情而言,我很清楚我未来的花销是在哪里,有多少。而以我的能力而言,我不必用任何坑蒙拐骗的手段,就能覆盖这些支出。所以会表现得我对金钱诱惑的抗性特别高。
但对其他事情,比如戒掉王者荣耀。我其实不太清楚戒掉它对我的意义所在,或许我会用多出来的时间看看书,但或许我也会投入到其他的“低级趣味”中以调节生活节奏,这本质上和打王者而言并没有什么高下。
所以当你戒不掉一个东西/人的时候,或许你需要的不是坚定意志,而是好好想想。
评论:
爱伸懒腰的小老鼠: 赞同
Souler: 看着有想笑的感觉,你挺少这么正经啊
Souler: 除了目标清晰,我察觉到的还有一部分是信念。就拿钱来说,我不屑于用坑蒙拐骗,或其他不用付出努力就能得到的钱。从小的认知是有付出才有收获。也因为这样,钱它成不了诱惑我犯错的首因。