作者: 北冥有鱼其名为鲲发布时间: 2024-10-05 15:42:05 浏览:0 次 发布地: 天气: 晴

        投篮干货教学!接球投篮脚步练习🔥👇|||🏀许多小伙伴是不是投篮的时候很费劲或者别扭?感觉发力方式不是很顺畅,在实战的过程中没有将投篮的过程中程序化,流程化。 划重点🔥不是力量不够,而是脚步衔接出了问题😥 有一手稳定的投篮技能将是球场上的致命杀招,打下良好脚步基础也是决定后续射程和准确率的关键。 如果你也有上述困扰,这份投篮脚步教学将会非常适合! 🏀课代表已为你总结如下: #1:10[时刻] 1.先左脚后右脚胯部准备投篮 #1:56[时刻] 2.一二步投篮 #2:44[时刻] 3.正对篮筐,走1,2步投篮 #3:37[时刻] 4.连续三步接球投篮 #3:57[时刻] 5.三分线开始练习 🏀话不多说,跟随这份接球投篮脚步教学练习,将你的投篮标准程序化,打下良好脚步基础,实战时提升命中率哦![赞R][赞R]#nba #体育 #Soul竞技场 #篮球男孩 #笔记灵感 #篮球需要沉淀 #藏不住了我是球迷 #投篮 #投篮动作 #库里 #汤普森 #NBA #篮球教学 #篮球少女 #运动 #热爱篮球 #篮球脚步 #篮球基本功

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