昨天出差,晚上有饭局,十几个人,酒桌上有好几个领导,单位一把手也在,就没办法,喝了几瓶啤酒,好久没喝酒了。
喝了酒,和以往喝酒一样,半夜两三点就醒了。
对于睡眠,你是喜欢一夜到天亮的好睡眠,还是喜欢半夜醒来,发现还能再睡几个小时的惊喜感?
我个人是喜欢后者。
前提是,醒来后马上就能再次入睡,不能失眠睡不着。
就像周六,心情很好,因为还能再休息一天的感觉。
喝酒啊,最好是不喝,特别是女性,虽说女性能喝酒有很大优势,其实劣势也很明显,但要绝对控制好自己的量,毕竟谁喝多谁难受。

昨天出差,晚上有饭局,十几个人,酒桌上有好几个领导,单位一把手也在,就没办法,喝了几瓶啤酒,好久没喝酒了。
喝了酒,和以往喝酒一样,半夜两三点就醒了。
对于睡眠,你是喜欢一夜到天亮的好睡眠,还是喜欢半夜醒来,发现还能再睡几个小时的惊喜感?
我个人是喜欢后者。
前提是,醒来后马上就能再次入睡,不能失眠睡不着。
就像周六,心情很好,因为还能再休息一天的感觉。
喝酒啊,最好是不喝,特别是女性,虽说女性能喝酒有很大优势,其实劣势也很明显,但要绝对控制好自己的量,毕竟谁喝多谁难受。