作者: 苏先生 心理老师发布时间: 2025-02-12 13:10:55 浏览:24 次 发布地: 天气: 晴

        真正的自我内在一致,既能仰望星空,也能扎根现实。 缺乏自我内在一致的人,无法迈出坚实的步伐。若一个人的行动过于功利导向,意味着缺乏真正的目标,或者说,目标就是唯一的一切。 对一切事物要求完全可控,在自己的掌握范围内,严格契合内心的欲望,实质上是将自己的标准凌驾于他人或客观事实之上。 观察自我心理时,这种特性显示了个体自我缺失。简言之,人格出现片段化,内部断裂处过多,过度自我内化,只看见自我。 在某种程度上,自我内在一致即为情怀。而情怀不是虚幻,更非幻想。情怀是经过现实磨砺后,仍保持一份超脱世俗的感悟之角。 这份感悟是,对待他人和事物时,内心发自真诚的尊重,从灵魂上愿意平视所有众生,无论贫贱贵贱。 真正的自我内在一致,需人格实现整合,既超越婴儿期的自我过度,不再追求异常的满足,而是专注于当前坎坷之路,专注于人世间的点滴幸福。 真正的自我内在一致,即便面对重重困境,可以伤感,可以失落,但也具备从失落中自我建设,积极投入生活的能力。 无法实现自我内在一致的人,总是习惯仰望星空,却无法真正踏实于实地。真自我与假自我不断冲突,激烈耗费内力,而我们站立于其间,迷茫无措。 破解之法唯一,首要意识到内在确实存在两极,渴求个体满足的真自我和适应外部标准的假自我。 只有意识到这一点,方能渐渐体验真自我和假自我各自需求的矛盾,这些矛盾如何相互作用,相互矛盾带来屡屡失败。 接下来,需要合理借助关系及生活中种种力量,展开一条漫长的自我修行之道。 #心理学 #治愈 #摄影日志 #心理咨询 #优质瞬间计划 #恋爱 #婚姻 #情感 #自我成长 #SSR计划









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