重要的事情说三遍：我不是健身教练，我不是健身教练，我不是健身教练！[看好你][看好你][看好你] >>阅读更多

    这几天的日子总结下，上周五挑战了7分钟的平板支撑，周日练臀腿，周一跑了10公里，周二上午空腹爬楼1-19楼8趟，下午插了一个有难度的深静脉置管，完事手都哆嗦了，不过感觉技术又精进了[干杯][干杯][干杯]真是生命在于折腾啊[笑哭][笑哭][笑哭]#努力健身 🏋️‍♀️ >>阅读更多

    有氧4000个跳绳，32分钟，#努力健身 改变不完美的自己[干杯][干杯][干杯][比心][比心][比心] >>阅读更多

    健身房平板支撑小比赛，赢个小奖品[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]，看出来哪个是我了吗？[调皮][调皮][调皮] >>阅读更多

    今天练臀腿后，不知是否能充大点，无美颜无滤镜，现场音[狗子]换了个位置、镜子🪞，感觉有点显壮呢[笑哭]实际要瘦点[看好你] >>阅读更多