永远不要和穷人结婚！ 如果人穷了以下三项，一生都将陷于痛苦的泥沼中挣扎，有钱也难以幸福。 1.能力穷，无关金钱。看一个人是否有能力，要看他是否有一颗积极上进的心，遇到问题更多地是退缩、抱怨、指责、推卸、依赖，还是把时间和精力用在探索方法、寻求资源和协助、解决问题和推进思维或流程的迭代上。钱的实质是劳动力凭证，同时，钱也标记了某些资源的价格，也就是说，钱代表的是资源，从某种意义上来说，人本身就是一种资源，有能力的人能转化自身资源及创造更多的资源，没有能力的人相较而言更多地是在消耗资源，万贯家财也迟早败光；有能力的人，即便破产负债，疾病身残，也不怨天尤人。（就像“二舅治好了我的抑郁症”中的二舅，破产负债2.5亿依然笑对人生的钟镇涛，没有四肢却走遍世界的尼克·胡哲） 2.心穷，心穷的人做事畏畏缩缩，目光短浅，看到的永远只是眼前的利益，斤斤计较得失，好高骛远，总想四两拨千斤，不肯踏实付出。 3.三观穷，三观穷的人，看到的总是那些消极、负面的部分。三观富有的人，平凡的日子也能过得翩翩起舞，因为他总能感受到那些点点滴滴积极正面的部分。 想起《你是我的荣耀》中的于途，工资不高但内心富足，抵得过金钱的诱惑和现实带来的冲突，抵得过岁月漫长和时空距离的磨蚀，对情感不拖泥带水、得陇望蜀，值得信赖，对生活亦有责任感、有担当，能想办法解决各类问题，还能制造小浪漫、享受小确幸，值得托付；晶晶，收入虽丰却未迷失于浮华色影，能分清轻重，知道什么更重要，保持真诚与善良的同时亦有生活的小智慧和小情趣。两人在一起，懂得相互维护，相互尊重，相互关心，相互支持，相互包容，共同成长，共迎挑战，共克难关！ #婚姻感悟 #婚姻价值观 >>阅读更多

    少即是多 Less is more 从物质中获得幸福的时代已经结束了！！！ 为什么日本越来越富裕，他们的经济状况全世界排名在前5位这么靠前，人均GDP也很高，但是日本人越来越觉得不幸福，不仅幸福指数调查排在全世界的第81位，还有很多日本人自杀、压力大、患有肥胖或抑郁症等等的人都很多！而北欧地区的人大概交税要交到50%，甚至更高的税金，手中拥有的钱并没有日本人那么多，甚至可能还没有中国某些城市的人那么多。生活很简单，每年还有很多极昼、极夜这种现象出现，但是北欧人的幸福指数调查却很高！ 为什么会这样？ 最核心的一点就是：现在这个时代已经逐渐地从加法时代变成减法时代。你减少了一些事，你会觉得一下子轻松了很多。你减少了一些生活的目标，减少了一些生活的束缚，减少了一些不必要的欲望，你的生活才会变得更加轻松和愉快。 学会降低幸福的阈值，怎么降呢？来自于你不再被外面的事物所束缚。例如:小心消费传染病对你的控制（我们看到别人的幸福，以为别人是拥有了那些东西他们才幸福，于是我们就也想去拥有那些东西）。事实上有很多别人所拥有的东西，你根本就没必要拥有。不用去跟别人做过多的比较的时候，你会发现你的幸福感受来得就会更快。 新幸福的标准： 1.学会享受你的工作 2.有关系亲密的朋友和家人 3.拥有稳定的经济来源，不用特别多，但是稳定，能够有收入 4.身心健康 5.拥有富于刺激性的兴趣和生活方式，比如：打球、跳舞、下棋、登山、唱歌、游泳…… 6.拥有自己的时间和自由 7.能够选择适合自己的居住环境 8.具备有效的思维习惯 9.能够放眼未来 10.感觉自己每天都在不断地向目标前进 变得更幸福的建议： 1.从节省到选择简朴（例如：乔布斯和扎克伯格都选择“极简生活”，乔布斯长期只穿黑色体桖衫加牛仔裤，家里几乎没有家具，iphone的设计也是极简风） 2.从拥有金钱到拥有时间（很多人努力赚钱买大房子，保姆是享受大房子时间最多的人，主人出去挣钱了。真正内心有安全感的人，是不会靠玩命地挣钱来获得自己的安全感的，他能够享受生活，享受简朴的生活，享受流浪的生活都可以。例如：德国人卢安克在中国农村支教，安于贫困，做着自己想做的事：探索他心目中的教育之道） 3.从地位提升到追求自由（别人尊重你，到底是因为你这个人，还是因为你身上的那些标签，你的地位、权利？你真正的能力有哪些？你是真正觉得自己的工作有意义有价值，还是莫名受缚于某个层级制度下，追逐向上升级之虚幻成就感） 4.增强自己的实力，在精神层面和能力上提高自己，提升个人品牌。（多读各类提升认知的书，练习更好地输出自己的认知） 5.愉悦地感受付出的“辛苦”（乔丹痴迷篮球，梅西热爱足球，谷爱凌喜欢滑雪……） 6.保持独立思考，不盲目攀比（你可以保持自己独立的选择和判断。为什么非得跟别人比身材，为什么非得比房子、车子的有无或大小？这些从众和比较容易让人陷入一种不必要的限制中） 7.世界那么大，保持好奇，多一些了解，开放、接纳、包容、乐观、积极、信任（少一些偏执、主观评判、标签化、断章取义、自以为是、二元对立、非此即彼、以偏概全、灾难化） 8.锻炼创新型思维，主动改变（不适应变化→适应变化→喜欢变化→创造变化） 9.试试移动办公（例如:去星巴克，去公园，书吧……打开你的手提电脑开始办公） 10.用生活方式进行社交（因为喜欢爬山，认识了一群喜欢爬山的朋友，因为喜欢打球、读书、下棋、舞蹈、游泳、宠物、摄影……） 11.享受生活中的小确幸（今天的早餐很美味，看了场电影，坐了个好位置，一个微笑，一个拥抱，一个舒服的懒腰……） 12.减少依赖，体验逆向思维/生活，打破固有模式（去没有电或环境艰苦的地方度假、旅行，去露营，体验一个月没肉吃或者轻断食，体验远离电子产品一周去禅修，……） 13.精神富足比物质富足重要，学会不依赖金钱地去创造。 14.重质不重量（关注品质，提高效率，减少无谓的消耗） 15.找到生活中最重要的东西 16.练习舍弃，尝试断舍离（决定你不做什么。舍得舍得，有舍才有得，舍弃不必要的才能得到幸福） 17.无分别心，不设限（君子不器，不给自己设限，追求复业而非副业，你即可以是公司职员，也可以是某一专业领域的老师，还可以是某俱乐部负责人；工作也可以是娱乐的一部分） 18.减速生活（在外的物质追求不完的，慢生活，让自己需要的东西变得少一点，让自己精神方面的追求变得多一点，多读书，多接触大自然，多感受生活中点滴的美好，让自己的人生拥有发自内心的富足和愉快） #人生需要断舍离 #慢生活 #极简生活 #生命中的小确幸 #幸福就是简简单单 >>阅读更多

    下医医病，中医医人，上医医国！ 能生活在一个强大的国家体系中，让许多人得能安居乐业，不比让他们颠沛流离，战乱失所强？这其中的能力道法是更高级别的平衡和谐之道，和中医医人的五行内外平衡之道虽不同，却相通！✨🙏🏼✨ 术为道之末，对医病之术的研究能助人们慢慢窥见病理及其背后的规律→人体和谐之道，懂了道，便能更好地指导医术。 中医博大精深，治急症、治未病、治心疾，皆有背后一套衡恒之道的支撑。有的病人西医已经宣告不治，但中医两幅药下去就把人从鬼门关拉了回来。虽如此，却忌中医神化，作为中国人，懂点中医医理，即可提升自己的觉知力，又能助你避免误入践踏或神化中医的歧途。 推荐几本中医科普书，愿更多人在身体健康方面更具觉知力！ 《问中医几度秋凉》艾宁记述了自己中医母亲和西医父亲在医术上的对立，及对母亲中医耳闻目濡带给自己和家人健康的深远影响，其中作者母亲行医的一些细节描述，更体现了中医与五运六气、自然节律相应的治病理念和行医之道，还有母亲因中医而获得的对待人生的态度，让人唏嘘和为中医这一华夏瑰宝的没落深感心痛！ 《走进中医》《思考中医》深入浅出地介绍了中医的医理，非常适合想了解中医的小白，大众科普型的，带小白走出迷信或贬低中医的误区。 《这才是中医》介绍了历史上几位卓有成就的中医治病的故事，纪实小说的文体读来就如同看金庸小说一般，非常有意思，亦能细致了解中医治病养生的道理，体会这些大医们高超的医道境界！ 《圆运动的古中医学》由现代著名老中医李可先生主校的一本清末民初中医学家彭子益，以易经之理破解《内径》《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》及温病学说中的奥密，批判地继承发展了古中医学，带读者一窥这些头绪纷繁的医经中“生命宇宙整体观”下具有科学实用性和自我生命力的系统的中医医理、医道。 #中医知识 #中医文化 #传统中医 #中医科普 #中医基础理论 >>阅读更多

    人生就像一本书，阅尽繁华，读懂了光阴，读懂了岁月，读懂了别人，而最难得的，却是能够读懂自己！ 从打开泛黄的扉页到认真读懂每一段文字，正如依着生命的阳光褪尽铅华，在简洁明净的开始中，重新审视那个原来的自己。 时间能让世间所有的一切，回到最初的淡然，或许也只有那份自然的平静中，才能得到以前从未有过的安宁 无论任何经历，当你再次回味的时候，都是你生命中曾经有过的斑斓！ #经历的一切都是必须经历的 #感悟人生 #我们都在奔赴各自不同的人生 >>阅读更多

    无真无假，亦真亦假，真真假假，都是全然的一部分！ 欢迎，欢迎，这不同时刻，每时每刻的体验。 觉察，觉知，这纷繁复杂，萦绕纠葛的念头。 觉醒，觉悟，这万象归宗，能量流动背后的清明澄澈！ ✨🍀✨ 感谢soul友分享，思想的碰撞，让我有了以上文思，记录，回馈[比心] #soul感悟 #今日份感悟 #随感随想 >>阅读更多

    我做的这是什么花？[捂脸哭] 晚饭后教女儿用毛根做手工花，结果她乱搞一气就跑了，我慢慢一个花瓣一个花瓣地拧，喊她来看，她说不会，不来。耐心拧完近百个花瓣，大概太专注太认真，现在才发觉指尖触摸时有点微疼。 这支花完成后，女儿哇哇地赞叹，说好漂亮，兴致来了，她用白色和亮光玫红色帮忙做了花蕊，星星点点地穿插其中。（教育孩子就是这样，不急不躁，行大于言） 她把做好的花拿给她老爸看，我老公居然说不出我做的是什么花:“就是那个什么花，忘记名字了”，好桑心[感动][感动][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭] 念段静心咒消消气，世界那么大，不知道很正常✨🙏🏼✨ 有人能说出来吗？（我做的是什么花） #手工花 #创作者计划 #今日份手工 >>阅读更多

    “阴阳剑”的来历 今天，带小女儿去公园玩，捡了一根铁丝，用手掰了个造型，说是她的宝剑。 我担心她被扎到，帮她保管。 回到家，晚饭后，我们一起用钳子和油线给铁丝换了酷酷个造型。 刚好这跟铁丝一半银色一半黑色，造型凹出来就成了这样，小手一握，开心的笑声洒满房屋[冒心心][在干嘛][赞] 女儿给它起名:阴阳剑 #纯手工制作 #纯手工打造 #手工女孩 #手工diy #原创手作 #今日份手作 >>阅读更多