用户:第一批00后退休工人

    今日看房,明天可以这样签合同[小害羞][小害羞][小害羞] [爱心]爱你爱一生一世[爱心]#2021314 >>阅读更多



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    人生第一次去酒吧,看见好多同性恋🌚鸡皮疙瘩……在门口徘徊了一会儿没敢进去🤔怕啦怕啦#三里屯 >>阅读更多



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    劝人早睡第六天 现在是2020年7月23号1点08分 一天的好心情在此刻变得烦躁 今晚没心情再劝别人早睡啦[无语] 睡觉啦,晚安,明天继续…… >>阅读更多



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    你每天晚上都要熬夜到1 2点吗?甚至是更晚? 每次都说要早睡,可一到夜晚越是亢奋? 那么下面给你推荐几个早睡的妙招,希望能帮到每晚都熬夜的你[小害羞][小害羞][小害羞] 1.远离手机电脑及其他电子产品,可以试着把手机放在其他房间。 2.增加运动量,例如做些室内运动或者散散步之内的。 3.睡前洗个澡泡泡脚,可以舒缓一下自己的神经。 4.睡前喝点热的纯牛奶蜂蜜,作用同上。 5.晚饭别太油腻辛辣,尽量吃清淡一点的。 6.睡前可以听点轻音乐例如下雨的声音,海浪的声音……记得调好定时关闭,放在耳边身临其境,慢慢把自己带入进去。 7.不要睡前去看书或者去思考问题,这样会让自己的神经再次紧绷…… 8.试着每隔两三天调整一次睡觉时间,每次提前10分钟。 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 后面想到再补充…… 今夜的你别熬夜太久哦!反正一下子叫你早睡那肯定是不现实的,慢慢来嘛💪🏼💪🏼💪🏼#早睡 #早睡早起不要熬夜 #晚安好梦呀~ #别熬夜啦 #早睡的方法 >>阅读更多