早安,晨跑了5公里

早安,晨跑了5公里
今天早上的12公里,晚上的拉伸,真佩服我自己
时间过得真快,凌晨四点的记忆,就好像你未曾离开[比心]
跑步吧 治愈你的不仅仅是你生活的压郁 还有会给你一个青春活力的身体 你会发现跑步不仅锻炼还可以治愈一切
我湖已至🚶
早安湖蜜们!☀️
跑完回来我累了,但在没人的地方,我崩溃的哭了好几次
你们知道一个人是怎么得压郁症的吗?就是别人说我所有的不是,背后议论我,我表面无所谓,但我很在意,我只能忍着,久了,就私底下崩溃状态,只能跑步缓解压郁
早上的豆浆比凌晨的酒好喝,只是想告诉你们,晚上的8公里能让我暴瘦,早上的5公里能让我增强免疫力[微笑]