阅读，是人类反脆弱的强大武器！ 列个书单 √代表已读完 剩下都是准备要读的书 1.经济学知识 《经济学的思维方式》《思考，快与慢》 《薛兆丰的经济学讲义》 2.心理学知识 《改变心理学的40项研究》 《被讨厌的勇气》√《象与骑象人》√ 3.国学常识 《论语别裁》《庄子今注今释》 《道德经说什么》 4.管理学 《非暴力沟通》√ 《关键对话》√ 《沟通的方法》√ 5.逻辑学 《简单的逻辑学》《逻辑思维》 《怪诞行为学》 6.哲学知识 《生活的哲学》《思辩与立场》 《学会提问》 7.人生经验 《人生》路遥√《活着》余华√ 《人生海海》麦家 8.关于两性 《如何让你爱的人爱上你》√ 《爱的艺术》√《亲密关系》√ 9.关于孩子 《你就是孩子最好的玩具》 《正面管教》 《教养的迷思》√ 10.关于学习 《终身成长》《认知天性》 《超级快速阅读》√ 11.关于习惯 《高效能人士的七个习》 《刻意练习》《意志力》 12.关于健康 《十分钟冥想》《运动改造大脑》 《跑步治愈》 13.关于自我 《了不起的我》《向前一步》 《基层女性》√ 14.关于理财 《贫穷的本质》《小狗钱钱》 《财富自由之路》#为不断求知而保持阅读 ​ #为持续阅读而坚持跑步 #阅读，是人类反脆弱的强大武器 >>阅读更多

    一、亲密关系的四个阶段 亲密关系有四个阶段：绚丽、幻灭、内省、启示。 “绚丽”阶段就是蜜月期，两个人如胶似漆，亲密无间； 进入“幻灭”阶段，双方开始看到对方的缺点，内心生出遗憾； 到了“内省”阶段，对方的缺点越来越多，同时，自己也有机会从中反省自身的问题，正视内心真实的自己； 最后的“启示”阶段，两个人接受自己的不足，共同成长，寻找爱的真谛。 二、冲突的三种类型 亲密关系中的冲突主要包括三种类型：攻击、情绪抽离（冷战）、被动攻击。 三、冲突在亲密关系中存在的原因 冲突的存在有两个主要原因：对冲突存在的“无知”，以及面对现实的“恐惧”——即不敢正视内心的童年阴影。 四、化解冲突的办法 化解亲密关系冲突的两种方法：“放下立场”，“学会接受阴影人物”。 通常我们在亲密关系中所谓的爱，事实上是由于伴侣的行为所带来的满足感，或对于重要感与归属感的需求。真正的爱是无条件的，完全与任何情境和情绪无关，无法从他人那儿获取，也非有他人的行为而触发，而是因为你就是你！ 一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助你了解你自己就是一直以来所寻找的爱。 书中金句: 1.我相信恐惧与无知是造成“亲密关系失败”的两大原因。越了解隐藏的陷阱，我们就越不会被无知所控制，自然也就没什么好恐惧的了。 2.如果你和伴侣争论不休，不妨问问自己，是不是在某件事上坚持自己是对的。如果是，再问问自己，你希望自己是对的，还是比较希望自己能够快乐。如果你要坚持当对的一方，争吵就永远没办法结束。 3.在争吵中，伴侣对你说的话其实就是你对自己说的话。如果伴侣说你自私，而你为自己辩驳，那就表示你内心深处一定也相信自己是个自私的人。#阅读分享#亲密关系 #读书 >>阅读更多