人，福与祸，顺与逆，成与败，都是命中注定的因与果，别不信 朱熹在他的书《近思录》里说了这么一句话： 人的一辈子，是福是祸，顺不顺当，都是以前做的事情带来的结果。做好事会有好报，做坏事就会遭报应。 人生里的所有经历，有起因就会有结果，这个起因可以叫做命运，结果则是注定的。 老话说得好：“好事坏事不是天上掉下来的，都是自己惹来的。” 世间所有事情的变化，每个人命运的起起落落，说到底都是“天命”在安排。 苏轼感慨地说：“一辈子风吹雨打，我都随它去。” 苏轼一辈子经历了很多波折，常常被贬到各种地方，但他依然豪情满怀地写诗，对着山水大声吟诵，创作出了流传千古的好诗，即便在困难时期也保持乐观的心态。 就算被发配到黄州，他仍旧在苦日子里喝酒写诗，过得自在逍遥。 在经历风雨、动荡不安的时候，他突然明白：人生的得意与失意，其实早都注定了。 不管结果怎样，都得看老天爷的安排。 人嘛，能做的也就是顺应天意罢了！ 人生旅途中的好运和坏运，顺利和挫折，成功和失败，都是早已定下的因和果，只是我们还没察觉罢了。 【一、人，要经多少劫，都是命定数】 人生会碰到难关，就像大海会有波浪，山路会有崎岖。 人生里，经历困难是很常见的事情。 它并不是故意来给我们找麻烦的，而是命中注定的。 啥是劫呢？ 劫难，就是你人生中避不开的那些大变动。 劫难，就是你心里清楚这事儿办不成，但还是硬着头皮去做的那种没办法的选择。 在《红楼梦》里有句话这么说：“只要是有血有肉的人，心里都藏着一份深情。” 同样，只要是活着的人，都会碰到一个躲不掉的难关。 就是说：“要想让一个人担当大任，必须先让他的内心受到磨炼，身体感到劳累，甚至挨饿受苦。” 人生旅途中，你会碰到多少难关，其实早就安排好了。 有的人一辈子顺风顺水，有的人一辈子坎坎坷坷，这都是老天爷给每个人安排的不同命运罢了。 《庄子》里说：“顺应时节，随遇而安，悲伤和快乐就影响不到内心。” 遇到躲不掉的难关，咱们能做的就是心平气和地接受，然后冷静地去处理。 【二、人，要遇多少人，都是缘深浅】 人与人之间的感情，也有亲疏之分。 俗话说：“能一起坐船是百年修来的缘分，能同床共枕更是千年难得的好运。” 人这辈子，能碰到一块儿的人，其实都是老天爷安排好的。 有的人只是短暂相遇，有的人却能相伴一生。 有的人只为告诉你一句话而来，有的人却能让你的人生大不一样。 《金刚经》里说：“世间一切有形有相的东西，都像梦一样虚幻，像水泡和影子那样不实在，像露水那样短暂，像闪电那样一晃而过，我们应该这样去看待它们。” 缘分到了，人们就会聚在一起；缘分没了，大家就会分开，这是人生里一直都不会变的道理。 【三、人，要历多少事，都是天成全】 人这一辈子，会碰到好事，也会碰到坏事。 老话说：“丢了马的边塞老头，谁晓得这不是件好事呢。” 我们不知道，有时候一件看上去挺倒霉的事儿，最后会怎么突然转好。 同样，有时候你以为的好事，可能背后也藏着麻烦。 《论语》里讲：“有德行的人专心追求真理，不操心吃穿问题。” 人活一辈子，别老为了一时的输赢而烦恼，不如顺其自然，耐心等待好事的到来。 我碰到个画家朋友，他年轻的时候特别想考进美术学院，可是连着考了三年都没考上。 实在没办法，他只能挑了一所普通大学去学设计了。 毕业后，他发现自己对传统的手艺特别着迷，于是就钻研起了漆器制作这门艺术。 花了十年时间精心钻研，他最终成了市级非遗的传承人，在行内赢得了特别好的名声。 他总是说：“要是我当初考上了美术学院，一门心思学油画，可能到现在都还不知道自己会跟漆器艺术结缘呢。” 这不就是老天帮忙促成的好事嘛？ 老话说：“老天爷想让谁倒霉，会先给他点甜头；老天爷想让谁走运，会先让他受点苦。” 人生的每一步转变，每一次遭遇，不管它是好是坏，都是老天爷给我们的设定。 苏轼在《定风波》里说了这么一句：“回头看看以前经历过的那些艰难日子，现在回去想想，既不觉得有啥大风大浪，也不觉得有啥晴空万里。” 这正好说出了一个人活明白了之后的明白事理和心胸开阔。 看看这一辈子，好事坏事，顺利坎坷，相聚离别，成功失败，全都是命中早就安排好的原因和结果。 老子说：“自然的规律是让多的减少来补充少的。” 人生中碰到的所有事情，不管是倒霉事还是好事，都有它们自己的用处和重要性。 经历困难，是为了让我们变得更强大。 幸福，就是让我们学会珍惜和感激。 遇到困难，是为了让我们变得更加坚韧不拔。 取得成功后，我们应该学会保持谦逊。 咱们没法挑自己的出生，也没法定生命的长短，更没法控制命运的路怎么走。 但我们能决定，要怎么对待生活，用啥样的心情去看这个世界。 >>阅读更多

    人生是一个持续修炼的过程，也是一个不断失去的过程。失去是真实存在的，所以痛苦也会真实存在，并且一直伴随着我们。想要摆脱痛苦的牢笼，就必须拥有重建心灵的能力和勇气。 美国女博士露易丝·海《心的重建》中写道："每个人都有自己独特的价值和力量，而心的重建就是找到自己的力量和勇气，重新塑造自己的内心世界。" 然而有很多人，在经历人生的低谷后，迟迟难以走出来，浑浑噩噩度日。其实，人生匆匆数十载，随着年纪的增长，对于很多事情应该看得更为通透才是，懂得失去，学会放下，或许便是我们成长过程要学会的道理。 如果你正处于人生的迷茫阶段，感到痛苦烦躁，那么建议一定要读读这本《心的重建》！翻阅数遍后才懂：人生最高级的活法，不是拥有多少钱，也不是得到多少爱，而是能迈过“3道坎”！ 第1道坎：婚姻的失败 婚姻是很多人会经历的一个过程，幸运的话，我们能够拥有一个三观一致的灵魂伴侣，共度余生；不幸的话，我们可能会看错人，得到一段失败的婚姻。 失败的婚姻并非一个人造成的，有时候，我们能够换个角度去思考，就会发现，有些失去，是人生的一种磨砺，能够让自己得到更好地成长。 露易丝·海《心的重建》中写道：“你的目标不是处理伤痛，而是去看到未来的幸福，去移除所有横亘在你和你的幸福之间的障碍。” 婚姻是人生的一部分，并非全部，我们不应该沉溺于痛苦中，未来还有更多的幸福，值得我们去追逐和拥有。 第2道坎：朋友的渐行渐远 人生的旅程中，我们会遇到形形色色的人，有的人陪不了我们一辈子，可能在某一个节点，会随着环境的变化，而渐行渐远。等我们回过头，发现他们不在的时候，难免会觉得伤心。 我们没有办法改变和他们“志不同，道不合”的现状，所以即便是觉得悲伤，也无济于事。不如坦然地接受所发生的一切，放下心中的执念，去迎接一个全新的自己。 露易丝·海《心的重建》中写道：“当你可以坦然接受所发生的一切时，你就会发现伤痛也能更新、重建、改造自己。” 第3道坎：亲人的离去 岁月的流逝，是我们无法阻止的，随着年纪的增长，身边的亲人一个个离去，心中的孤独和痛苦也在一次次叠加。 露易丝·海《心的重建》中写道：“如果我们允许伤痛发生而不是用我们消极的想法去干扰它，那么伤痛就能成为最终让我们克服痛苦的疗愈过程。” 生活还要继续，我们必须学会克服这些消极的情绪，不断地治愈自己受伤的心灵。伤痛是一把双刃剑，挺不住，它就是毁灭精神的利器；熬过去，它就能够为你带来一段全新的开始。 爱情、友情、亲情是我们人生中的“3道坎”，也是我们可能会失去的东西。 我们应该如何面对失去的痛苦？ 露易丝·海在《心的重建》中告诉我们： “真正让我们痛苦的不是事件本身，而是我们对这件事的想法和应对方式。痛苦是我们要面对的艰难的挑战，它是生命中自然的一部分，我们无法避免，也不能逃避，唯有正确地面对，才能得到疗愈。” 以上就是露易丝·海想要通过《心的重建》传达给读者的智慧哲思。 露易丝·海的前半生可以说是经历坎坷，幼年时父母离异，跟随母亲生活，受尽继父的虐待，5岁时被邻居侵犯，15岁时辍学打工，长大后又相继遭遇了丈夫的背叛和癌症的折磨。 但她从未被命运打败过。在《心的重建》中，露易丝·海是这样写的：“我愿意感受伤痛，当我允许自己伤痛时，疗愈就开始了。即使我很难过，但我爱自己。” 心理专家张德芬老师是这样说的：“如果你也是在生命中有重大的失落，无论是分手、离婚、失业、亲人好友离世，这本书都是一本对你‘开卷有益’的好书。” 樊登也曾多次在各个平台推荐这本《心的重建》：“极具指导价值，可谓心理治愈的工具书。” 我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。 在露易丝·海的这本《心的重建》里，每个人都能看到自己的影子，找到自我救赎的解药。她用亲身经历和来访者的故事告诉我们：“念力，能改变一个人的行为，潜移默化地影响你的人生。” 如果你的人生处于迷茫无措的阶段，一定要读读这部《心的重建》，感受专业心理疗愈师，给予后人的智慧和经验。让我们能够更好地应对，人生旅途中所面临的种种困境，让我们重新找到内心的安宁和归属感。 >>阅读更多

    于沉淀中升华 于取舍间明志 人生是一幅绚丽多彩的画卷，在岁月的长河中徐徐展开。“河沙裹流，非沉淀不能清澈；人生祸患，非取舍不能避之。”此句古语恰似一把智慧的钥匙，开启了我们对于人生深邃哲理的探索之门。它揭示了一个质朴而深刻的道理：沉淀与取舍，乃是人生旅程中不可或缺的两大智慧源泉，二者相互交织，共同勾勒出生命的轮廓，赋予人生以真正的价值与意义。 水，作为生命之源，看似纯净无瑕，实则容纳了无数的杂质。然而，正是通过沉淀的过程，水得以去除浑浊，恢复清澈。这沉淀，是杂质在重力作用下的沉降，是物质在时间考验中的分离。人生亦如这水，自呱呱坠地起，便投身于滚滚红尘之中，历经风雨洗礼，遭遇挫折磨难，心灵难免沾染尘世的喧嚣与浮躁。而沉淀，便是我们在这纷扰世间寻得内心宁静的良方。它要求我们静下心来，回顾过往的经历，反思曾经的得失，在沉思中梳理思绪，于内省中明晰方向。 “水静极则形象明，心静极则智慧生。”当水面如镜，波澜不兴，周围的山川树木、花鸟鱼虫便能清晰地倒映其中，呈现出一幅绝美的画卷。同样，当心灵处于极度的宁静状态时，我们的思维将变得更加敏锐，洞察力也会显著提升。在这静谧之中，我们能够拨开迷雾，洞察事物的本质；能够明辨是非，不被表象所迷惑；能够在纷繁复杂的世事中，领悟到人生的真谛。古往今来，众多仁人志士皆深知静心沉淀的重要性，并以此为修身养性之要诀。 王羲之，这位在中国书法史上熠熠生辉的巨匠，自幼便展现出非凡的书法天赋。他的笔触犹如灵动的蛟龙，在纸间肆意游走，初露锋芒。然而，随着技艺的日益精进，他陷入了急于求成的困境。尽管日夜勤奋练习，但其书法水平却在达到一定高度后，仿佛触碰到了无形的天花板，难以再有新的突破。 一日，王羲之偶然间得见东汉书法家张芝的墨宝，那笔法的精妙、神韵的超凡，令他深受震撼，不禁自叹弗如。怀着对书法艺术的崇敬与追求卓越的决心，他开始悉心揣摩张芝的创作之道。他发现，每当张芝挥毫泼墨之时，仿佛整个世界都为之静止。张芝沉浸在自己的书法天地里，与外界的喧嚣彻底隔绝，心无旁骛，气定神闲。其书写过程流畅自然，每一笔每一划都蕴含着深厚的功力与宁静的心境，这与自己的急躁冒进形成了鲜明而强烈的对比。 王羲之深受触动，他意识到，若要在书法艺术的道路上更进一步，必须克服内心的急躁情绪，学会像张芝那样静心沉淀。于是，他毅然决然地摒弃了急功近利的心态，开始了漫长而艰辛的沉淀之旅。他远离尘世的纷扰，于深山幽林之中，筑庐而居。每日清晨，当第一缕阳光洒在窗前，他便端坐于书案之前，沉浸在笔墨的世界里。他不再盲目地追求书写的数量，而是更加注重每一笔的质量与内涵。在这静谧的环境中，他用心去感受毛笔与宣纸的细腻触碰，用灵魂去领悟书法艺术的深邃奥秘。 寒来暑往，春去秋来，王羲之日复一日地坚持着静心练习。随着时间的推移，他的书法逐渐发生了质的变化。曾经略显浮躁的笔触变得沉稳有力，笔画之间的呼应更加自然流畅，整幅作品透露出一种超凡脱俗的气韵与意境。他的书法，不仅是笔墨的艺术展现，更是他内心宁静与智慧的结晶。最终，王羲之凭借着这持之以恒的沉淀与修炼，登上了书法艺术的巅峰，成为了一代“书圣”，其作品被后世奉为经典，流传千古，为无数书法爱好者所敬仰与研习。 人生之路，漫长而曲折，充满了各种各样的选择与挑战。在这漫漫征途中，我们时常会面临两难甚至多难的抉择境地，而此时，取舍便成为了决定我们人生走向的关键因素。 “生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。”孟子的这句名言，如同一座巍峨的灯塔，在历史的长河中闪耀着道德与正义的光辉。它深刻地阐述了在面对生死抉择与道义坚守时，人们应当如何做出正确的取舍。这种取舍，并非简单的利益权衡，而是基于内心深处的道德准则与价值判断。它需要我们有勇气放弃眼前的利益乃至生命，去捍卫更高尚的道义与信念。 沉淀与取舍，二者看似独立，实则有着千丝万缕的内在联系。沉淀是一种内敛的舍弃，它让我们在宁静中反思自我，放下心灵的包袱与杂念，为更好地前行轻装上阵。当我们静下心来沉淀自己时，我们会逐渐认识到哪些是生命中真正重要的东西，哪些是可以舍弃的累赘。这种对自我的认知与梳理过程，本身就是一种取舍。 当我们学会了沉淀，我们的内心将变得更加明亮通透，如同夜空中闪烁的繁星，不为世俗的尘埃所遮蔽。我们能够以更加从容的心态面对人生的起起落落，笑看风云变幻，荣辱不惊。而当我们懂得了取舍，我们的人生将变得更加富有意义。我们将不再被琐碎的事物所困扰，不再被无尽的欲望所奴役，而是能够专注于真正有价值的追求，为实现自己的人生目标而努力奋斗，留下一串串坚实而深刻的足迹。 在这悠悠岁月里，让我们于沉淀中升华自我，于取舍间明晰志向。以沉淀为墨，以取舍为笔，书写出属于我们自己的精彩人生篇章，让生命在智慧与哲理的光辉中绽放出绚丽夺目的光彩。 >>阅读更多