用户：先生久仰（知乎）
2025-03-31 14:08:19 晴
以下三种人不具备自渡的能力：
1、内在小孩7岁以下的人；
2、内在小孩千疮百孔的人；
3、内心极度匮乏的人。
1、内在小孩7岁以下的人，就像7岁以下的孩子一样，你得给他喂饭，给他洗澡，给他擦屁屁，时刻陪伴着，随时带领他，帮助他，他不具备自理能力。
同样的道理，内在小孩7岁以下的人，你得手把手教他，陪着他，帮着他，监督着他，一下没人陪伴指导，下一步他就不知道怎么办了。
2、内在小孩千疮百孔的人，内心的创伤太多了，说不得，骂不得，就算有错也不敢说他，因为一说他戳到他内心的伤，马上痛到窒息，马上翻脸。但是有些问题，不说永远解决不了。
3、内在小孩极度匮乏的人，他极度需要被认可，被重视，被理解，被安慰，你稍微纠正他一下，他受不了，你稍微一下没照顾他的情绪，他受不了。
只有内在小孩7岁以上，内心稍微完整一点人，才具备自渡的门能力，就是你只要稍微告诉他一下方法，他自己就会去做了，遇到问题随时反馈，然后你再指导他，他具备自我成长的能力。
而上面三种人，光是给方法是不够的，你的像爸爸妈妈一样陪伴左右，耐心、包容、重视、尊重、认可、理解、支持……这样他们才能慢慢成长起来。
出了家门，没人有义务要帮你，没人有义务要信你，没人有义务要认可你，没人有义务在乎你，没人有义务要理解你，一切都要靠自己的努力去赚取。
所以出了家门，别人不帮你，不信你，不认你，不理你是正常的，不要生气，不要抱怨。
只要不断打磨自己，提升自己，让自己变成一个有用，有价值，有实力的人，你对别人有用，有价值，然后大家价值等价交换，互利共赢，你跟外界自然就链接起来了。
对抗，抗拒只是为了自保；
投射，索取只是为了自救。
当我们内心有很多缺失和创伤，能量很弱的时候，我们的脾气会很差，容易炸毛。是因为我们的心启动了自保机制。
就是拒绝被吸食能量，同时也对抗被伤害。所以这个时候我们会很没有耐心，因为能量太弱了，耗不起。
当我们内心缺失太厉害，导致内在小孩处于7岁以下的时候，我们内在小孩不具备自我成长，自我满足的能力。
内心启动自救模式，会自动索取和投射，自动去白嫖。因为再不索取，投射，内在小孩要挂了。
所以不管是一个人脾气差，还是喜欢投射白嫖，都不能用好坏去评判这个人，因为这不是他的错，他也不想这样，他也没办法。
心的创伤太多了，说不得，骂不得，就算有错也不敢说他，因为一说他戳到他内心的伤，马上痛到窒息，马上翻脸。但是有些问题，不说永远解决不了。#内在小孩 #催眠 #内在成长#内在疗愈 >>阅读更多
用户：海棠
2025-04-16 23:44:38 晴
不驻于心的意思是，哪怕驻了也没关系，驻于心这件事不驻于心就好了，哈哈哈哈哈。
我的内在小孩好可爱，我爱她的调皮生气也爱她的纠结焦虑，爱她的严肃无趣也爱她的脆弱思绪。
一个人情绪稳定，一定不是存天理灭人欲的戒绝情绪，而是越来越接纳自己，全然爱自己，当观察者全然接纳内在小孩的各种状态时，她自然会愈发祥和安静。
#内在小孩 #不驻于心 >>阅读更多
用户：Angel Mana
2025-04-17 00:05:17 晴
很多人，内在有一个被批判的小孩，还有一个被喂养的批判者。用痛苦喂养内在批判者。批判者成为主人，小孩成为奴隶。主人道德与奴隶道德。小孩拿不出自信与勇气。#心理学 #内在小孩 >>阅读更多
用户：姜糖（活在当下）
2025-03-21 00:39:43 晴
我习惯了被忽视，忽视各种感受和需求
被贬低，被索取，以为付出一定会有回报。
自己也习得了这种压抑，压榨，漠视自己情绪的思维模式。
没关系，我会一点点改的🙂
宝宝，我真的很对不起你，我把你当什么
可是我真的很焦虑，以后我会好好照顾你的，我会听听你的感受，再做一些决定，再也不会时刻强迫你了。
这两天一直在看大s，相信在最后的三年，起码熙媛是远离了不合适的人。光头有让熙媛做回自己。
不管什么方法，什么人，什么时候，我会首先考虑我自己的需要，别人又能给我带来什么，我要这么在意他们的评价和想法。我会好好识别自己的负面情绪。分析真正接纳它们。##内在小孩 #真正的接纳 >>阅读更多
用户：颜公子
2025-02-15 02:08:39 晴
谁还没有个麻花辫儿呢～
你小时候最喜欢的发型是什么样的鸭？
#我的麻花辫 #内在小孩 #如愿 #古早 >>阅读更多
用户：先生久仰（知乎）
2025-03-25 16:45:52 晴
自立：自己救自己，自己帮自己；自己照顾自己，自己保护自己，自己养活自己。
自信：自己相信自己，自己想要什么，自己给自己；自己答应自己什么，自己对自己诚信。
自我：自己认可自己，自己肯定自己；自己重视自己，自己在乎自己；自己表扬自己，自己奖励自己。
自爱：自己理解自己，自己支持自己；自己包容自己，自己鼓励自己，永不放弃自己。
自强：为生死而战，为梦想而战，为尊严而战，为爱而战，遇佛杀佛，遇魔杀魔，逢山开路遇水架桥，一往无前，越挫越勇，直到成功。
幸福快乐不是说等我怎么样了，我才能幸福快乐，而是当下就可以幸福快乐。然后幸福快乐的去创造自己想要的生活。
总是说等我怎么样了，我才能怎么样，其实是内心有漏洞，有创伤，背负的包袱太重。其实你是太累了，背负的东西太多了。
你真正想说的是，等我怎么样了，我就可以卸下这个包袱，然后我就可以好好休息了。
所以我们不需要等我怎么样了才幸福快乐，用爱疗愈内心的创伤，补上缺失，卸掉包袱，当下就可以幸福快乐。
然后用幸福快乐的状态去创造自己想要的生活，用幸福快乐的心情去解决问题。
允许孤独、允许抛弃、允许离别、允许问题发生，允许背信、允许拒绝、允许失望、允许得不到、允许否定。
允许不被认可、允许被讨厌、允许被威胁、允许被恐吓、允许不被理解、允许不被支持、允许不被包容、允许失败。
只有把内心的恐惧疗愈，允许这些发生，不在对抗这些，你才能把对抗的力量拿去爱，拿去做事业。要不然你一天24小时都在对抗这些。关注点赞转发，遇见更好的自己[抱抱]#心灵疗愈 #内在小孩 >>阅读更多
用户：spinster
2025-04-23 12:27:00 晴
Totally believe yourself in every choice and decision.#内在小孩 >>阅读更多
用户：已婚拒撩
2025-03-06 06:44:52 晴
有段时间状态不好，所以开始写感恩日志，后来幸运的遇到了现任老公，我一直认为都是感恩日志带给我的好运气。现在，想要重新开始写感恩日志，每天晚上写一篇，让自己的磁场变的更好一点。有要一起打卡感恩日志的朋友吗？#感恩日记 #内在小孩 #传统文化 #负能量 #极限挑战 #我爱你 #谢谢你❤️ >>阅读更多
用户：她为你挡下全世界
2025-04-18 03:18:15 晴
三天前限定盲盒#盲盒 #内在小孩 #当代年轻人精神状态 #我要上开屏 #春日摄影大赛 >>阅读更多
用户：先生久仰（知乎）
2025-03-28 14:00:17 晴
我的"好脾气"面具下全是孤独
"我总觉得自己像个天气预报员，永远在揣测别人的情绪。"
朋友说我性格好得过分，连吵架都像在讨论天气。可只有我知道，每次对方皱眉时，我的胃就开始抽搐——又要开始扮演那个"不会生气"的傀儡了。深夜盯着天花板，突然发现这十年来，我竟从未对伴侣说过"我需要你"。那些被咽下的委屈像淤青般积压在胸口，直到某天他突然说"我们分开吧"，我才发现自己连哭的力气都没有。原来我的顺从不是温柔，而是不敢触碰真实的恐惧。
关注我，学习潜意识疗愈，重塑人生精彩。#心理疗愈 #探索潜意识 #内在小孩 >>阅读更多
用户：乖乖
2025-02-10 16:54:42 晴
这个世界没有别人，只有自己
生活是最好的我们上师#内在小孩 >>阅读更多
用户：zd招财
2025-04-17 23:17:42 晴
小朋友是怎么赚钱的！#内在小孩 >>阅读更多
用户：加油gogo@@
2025-02-11 21:06:57 晴
小时候没有叛逆过的孩子
长大后会叛逆的厉害
是这样吗？？？
#内在小孩 #疗愈内在小孩 >>阅读更多
用户：对影成三人
2025-03-19 11:16:00 晴
#好的关系让人变小孩 #艺术疗愈师
✅偶尔允许自己成为小孩👧
🙅♀️不必时时刻刻扮演大人的模样
用恐惧😱不安😔焦虑😖画出我的“内在小孩”
就形成了ta的模样，第一次带ta与大家见面
很开心🥳多也有点害羞☺️和紧张😓
你好呀👋这是我的内在小孩
还没有想好名字：）
#疗愈岛屿#艺术疗愈#我的线上艺术展#内在小孩 #AI绘画与艺术疗愈 #艺术疗愈 #艺术疗愈师自我养成 #记录生活的小美好 #好好生活，因为总有个人惦记着你 #深圳 >>阅读更多
用户：仙风道骨的毒液
2025-04-19 15:59:11 晴
无论童年经历如何，都不要拒绝自己的内在小孩哦。其实呀，内在的我们都是那个曾经的孩子，或许曾经不快乐，或许曾经被责罚，但这都已经是过去啦。现在的我们要做的是去治愈那个小孩，给予他未曾得到的爱，因为我们自己就是能够给予这份爱的唯一之人呀。让我们一起拥抱内在小孩，给予他满满的爱与关怀，开启美好的人生新篇章吧。#治愈 #内在小孩 #爱自己 >>阅读更多
