用户：Q…
2025-03-11 20:26:19 晴
    怕不熟，烤的时候有点久了 #面包 >>阅读更多


用户：芹菜呀【很懒·不聊天】
2025-03-25 11:46:17 晴
    【减脂优质碳水】酸种·肉桂全麦坚果硬欧 发酵72小时，意大利托斯卡纳百年酸种，100％法国斯佩尔特全麦粉，锡兰肉桂，原味坚果，法国盐之花，顶配优质碳水！ 因为是100%全麦粉，没有加高筋粉，所以气孔厚实，也没出耳朵。 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 配方: Tartine Bread 100％粉:法国斯佩尔特全麦面粉 20％酵头: 意大利托斯卡纳百年酸种酵母 75%: 纯净水 2％: 法国盐之花海盐 种子: 腰果+黑芝麻+橙皮丁+亚麻籽+桑葚干+葵花籽+黄金亚麻籽+奇亚籽+锡兰肉桂 250度，20-30分钟。 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 虽然我烤了切了，但是一口没吃，今天还是生酮日，不能吃碳水。分割包装冷冻保存了。吃的时候复烤一下。做酸种三明治。 #酸种面包 #全麦欧包 #硬欧 #硬欧包 #全麦面包 #减脂餐 #低碳饮食 #优质碳水 #优质瞬间计划 #好好吃饭 #减肥打卡 #天然酵母 #鲁邦种 #烘焙 #面包 >>阅读更多


用户：可爱多野原新之助
2025-03-29 03:25:59 晴
    面包脑袋集合啦！我真的太爱面包了，天天都想吃，我怕是馋了，谁能拒绝香喷喷、软绵绵的面包呢？我要和面包锁死，一辈子不离不弃！#面包 #美食 #面包真好吃 #面包控 >>阅读更多


用户：烟圈
2025-04-15 14:39:34 晴
    造孽啊 也不知道做了什么坏事 让我看了一个多小时 要让我又相信爱情？#比悲伤更悲伤的故事 #狗血爱情大赛 #爱情比惨大赛 >>阅读更多


用户：芹菜呀【很懒·不聊天】
2025-03-06 10:29:56 晴
    【自制懒人酸种法棍】2025/03/06减脂早餐 身高:168.5cm 今日体重: 110.9斤 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 【自制懒人酸种法棍】: 野麦咖有机面粉+🇮🇹托斯卡纳酸种酵母+🇫🇷盐之花 【火腿三明治】: 有机芝麻叶+火腿片+煎有机香菇+可生食鸡蛋 自制无糖开菲尔里科塔奶酪+亚麻籽油+欧芹碎+有机紫龙辣椒+有机马蹄番茄+黑胡椒+盐之花 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 那天网上刷到现在也流行懒人法棍，一种是枯木法棍，类似恰巴塔的树皮纹，一种是折叠法棍，都是不割口。 昨天试了一下，做出来气孔一般般，凑合吧。不过野麦咖的面粉，混合斯佩尔特酸种酵母，口感还是很有嚼头，挺好吃哦！ #野麦咖 #欧包 #三明治 #法棍 #早餐 #今日份早餐 #里科塔奶酪 #健康减脂早餐 #减肥 #健身餐 #健身减脂餐 #烘焙 #面包 >>阅读更多


用户：芹菜呀【很懒·不聊天】
2025-03-06 12:15:42 晴
    【72小时慢发酵】自制无糖无油亚麻籽酸种硬欧 刚出炉，还不敢开包，出了耳朵，组织应该还可以。72小时慢发酵，让淀粉酶工作到极致，口感超好！ 配方: 【Tartine Bread】 100％粉: 野麦咖有机面粉+有机亚麻籽 20％酵头: 意大利托斯卡纳百年酸种酵母 75%: 纯净水 2％: 法国盐之花海盐 250度烤20min-25min #欧包#烘焙 #天然酵母 #酸种面包 #面包 #健身饮食 >>阅读更多


用户：Mr 🌲$木讷的树$
2025-04-18 18:11:54 晴
    #我的情感故事 #恋爱里情绪稳定有多重要 80后大叔出来流通一下，年轻时候不懂事，把老婆弄丢了（现在圈子单一，不乱搞，偶尔喝点酒）平时做做饭，爬爬山，不爱好钓鱼， 希望你是位35岁左右的单身女性且情绪稳定，[看好你]（硬性条件）一定是情绪稳定的[看好你]离异也可，不带小孩（限武汉）颜值姣好一点，皮肤白，穿着得体，我平时以休闲装为主，比较随意，也当然你不能有负债，不能有情感纠缠，也不需要太瘦，微胖蛮好，要有眼光和想法，有点才艺更好，可以瑜伽或者舞蹈，渣女请不要来撩我，我会教你做人，平时我主要精力炒股，当然你如果有慧根，也愿意支持你创业（体育和教育资源都与你共享）前提是认知在一个层面，我厌蠢，你也可以不工作，我目前的经济条件还是可以负担你的花销，你也不用担心房贷车贷，代步车也拿得出手，也是全款，目前银行里面尚有存款，条件符合的女生请你详细的看看彼此的要求后，可以与我私信点赞打招呼，我拿体检报告和征信报告与你打招呼，线下交流，我会真诚回复你 >>阅读更多


用户：💫 云栖星幽月梦☆☾☽☆
2025-03-12 17:04:12 晴
    #星月之夢 #SoulReal美食 #蛋糕 #好看又好吃的蛋糕 #蛋糕 🧀🥖🥨🧇统统吃掉 ⍩⃝⃜ ⌇ 🥨今日甜份˃̵ᴗ˂̵⸝⸝ .磨刀不误砍柴工 吃完面包再打工挣钱☕️🧀🥄 ♡• * 🍰 ꔛ 📒 ᥫ᭡ 𓂂𓏸 如果当小面包的话一点烦恼都没有 🍞ᵔ⤙ᵔ🍞 快乐真的很简单o 🍹甜食日🍮🍮 #面包🍞(≧▽≦) >>阅读更多


用户：各取所需
2025-04-15 20:34:14 晴
    #我喜欢你时的心理活动 #独处是生活的解药 找个灵魂伴侣，不打扰现实生活，不介意婚姻与否。闲暇可一起对饮小酌，周边闲逛。本人83男，自由职业，寻同道中人，点赞留言我找你#寻找异性伴侣 #寻找我的灵魂伴侣 #80后灵魂伴侣 #80后固聊灵魂伴侣 >>阅读更多