用户:小腰🤨
2025-04-10 12:59:19 晴
我也想知道什么是生理性喜欢🤔#生理性喜欢是什么? >>阅读更多
用户:Elena
2025-03-25 21:10:26 晴
聊聊关于失眠的问题:
中医认为失眠分为②种:
第一精神问题,工作压力太大,日有所思,夜有所想。晚上七八点以后不要喝咖啡或饮料或茶,提神醒脑,太过兴奋,心里有事一直想导致失眠,不需要看医生,也不需要吃安眠药,安静自己的心,会自愈。
第二病态失眠,
具体要看失眠的时间段
1:肺藏魄,如果你总在凌晨三点至五点左右醒来,说明你的肺部有问题,你的魄已经走了,守不住你的肺,或者游里在外不能进入肺部工作。需要好好查一下肺的原因。
2:肝藏魂,如果你在凌晨一点至三点钟准时醒来,说明你的肝不好,这是肝工作的时间段。
3:如果你半夜十一点至一点总睡不着,说明你胆出了问题。
很多疾病先兆跟失眠有关,如果只是一两天偶尔半夜醒来问题不大,但是如果长期一年或两年夜里总是失眠要引起重视。
#健康养生 #疾病先兆 #中医养生 >>阅读更多
用户:𐙚˙晓柔.
2025-04-09 23:02:28 晴
#重生之我有8000万
吃好,喝好,当个渣女 >>阅读更多
用户:入梦
2025-04-10 14:04:06 晴
快上车带你兜风去啊#大马哈 #去春天里溜溜弯儿 # >>阅读更多
用户:柠 栀
2025-04-04 18:53:08 晴
#春天有个好开始 #春装分享 春天的穿搭总是那么清新脱俗[可爱] >>阅读更多
用户:Souler
2025-04-09 19:50:33 晴
上学讨厌写作文
上班讨厌写稿子
#打工人的发疯文学 >>阅读更多
用户:ja.
2024-12-01 01:50:10 晴
不传之秘——打坐(珍藏版影像)#打坐 #中老年锻炼 #古法锻炼 #健康养生 #打坐教学 >>阅读更多
用户:了不起的冉小姐
2025-04-10 08:39:05 晴
日子怎么可能跟谁过都一样呢#居家生活 #义乌交友 #用镜头记录春天 >>阅读更多
用户:敏敏
2025-04-10 16:57:07 晴
爱笑的人运气不会太差[爱你]#小幸福堆积成好日子 >>阅读更多
用户:农辛
2025-01-10 22:25:35 晴
2025年属龙的你身体还好吗?#生肖 #健康养生 >>阅读更多
用户:Y
2025-04-09 01:05:35 晴
#回声树洞 #快乐生活无边 #找男朋友
石家庄99年。165,97。
工作开店医美,也有副业。
要求,对我好,上进,
必须有自己的房子。别的看相处吧。
非诚勿扰,骗子,渣男远离,不闲聊 >>阅读更多
用户:韵养独栖人
2024-12-21 08:28:51 晴
《😲冬至,养心正当时》
冬至是心源性猝死的高危时节,此时人体心阳最弱,有一个不费事的养心法——冬至静养。
为什么要静养呢?因为这个时候如果劳心、劳力,最伤心脏。同时,这个时候如果外出感受风寒,又可能引发肺部感染,也会影响心脏健康。如果冬至时没有把心保养好,可能影响来年一年的健康,甚至酿成大患。
可能您一年忙忙碌碌,亏待了身体,那么冬至时节更要静下心来,全心全意地照顾好自己。
#冬至养心 #健康养生 #心源性猝死 # >>阅读更多