加法和减法，都要做。 只是需要注意，不要让减法伤害到自己，也不要让加法成为自己的负累。 不要怕，去做就好。
加法和减法，都要做。 只是需要注意，不要让减法伤害到自己，也不要让加法成为自己的负累。 不要怕，去做就好。
不能把鸡蛋都放到一个篮子里
一些测试的策略，大概可能也许会不定期更新，今年50%也到过了，但是我没留意
真正的静心学习 哪儿有网络上面 直播间学习博主 那精致的妆容 平静的微表情 抓耳挠腮＋眉头紧蹙 憔悴的眼袋杂乱的毛发 这才是真正学习线下的 正确真实世界打开方式 睡前记忆睡醒复习 背单词从来不是能 一蹴而就大功告成 但见字如面慢慢熟 终究还是可以凭借 方法＋毅力可达成 给学生提建议的时候 深入浅出并结合实际 真正落在自己头上时 一样痛苦挣扎无助感 背了忘忘了再背一遍 发音掌握结合音节 通过例句知悉用法 让每个能带入生活的词 用自己的方式立体生动
GTD365 打卡—— 2023.11.08 文件：GTD_纸质系统 > A5_资料本_DEMO v1.docx 说明：项目资料本-封面与目录页
Dict365分享—— 2023.11.04 文件：思考专题-方法篇 说明：增加方法，A4思考法
这篇告知书 如果能够沉下来从头到尾的理解透彻， 可以有助于更深入理解过去几十年发生的很多事情， 全面 系统的看待这段时间内的历史， 从根子上提升自己客观、全面看待问题的水平。 历来越是能够在大事上奏效的方法论， 往往更是在小事情上 同样具有提纲掣领 开阔视野与思路的作用。 有人或许会说这样的内容我了解他干嘛？ 其实无所谓的 你不去了解 他不去了解，总有人愿意去了解， 而那些彻底了解过的人，就拥有了更深入的洞察力，总会在应对一些具体工作任务的时候 体现出它的作用与帮助来。
我已经很久很久很久很久没有睡个好觉了，自从去年开始……nah，自从前年开始,我的生物钟就如同我的大脑和人格一样破碎。我一直在思考到底是为什么，其中一个可能的原因是因为我没有一个retreat. 可能。 前叙，我对声音越来越敏感，恼于拼宿舍的谎言。我感觉很大一部分程度的原因在我。 从初中开始我就是一个人住，没有人打扰我，一直到大学，四人寝，我成了打扰别人的人。 现在就好像在还债一样，大学毕业以后我住在一个studio apartment，头半年，我听着楼上冲击钻的声音入睡，后半年，我听着楼下工地的施工入睡，第二年，我听着自己如飞机引擎的内心轰鸣入睡。那之后我又回了家，我以为能好点，实则不然，我只是在两个支离破碎的家庭的沙发之间疲于奔命罢了。 仔细笑着回想一下，我能够睡在一张个人的床上的时间只有支离破碎的童年，毕业后的两年，和现在。 我的状态真的不对很久了，但我很少面对它，我想等我征服这座山，也许山后的山，在着手去处理，忽然一转头发现它已经长成了一个尾大不掉的附随物。 也许现在的条件不够我找到一个宁静的地方，也许未来也不会有，也许我要和这种inner conflict共生一辈子——我在渴望亲密关系&我在排斥示好；我在寻找宁静的地方&也许它只存在于内心。 噪音早就从外部污到我的脑海里了，没有一刻它们是停止的；或许，也许这种焦虑是忙碌的副产品 所以怎么平息这种江海波涛呢？我还要回避多久？
最著名的哲学剃刀：奥卡姆剃刀 When faced with competing hypotheses, select the one that makes the fewest assumptions. Do not multiply entities without necessity. 面对相悖的两种假说，选择所需要假设最少的哪一个；如无必要，勿增实体 最暴力的哲学剃刀原则：“牛顿的火焰激光剑” what cannot be settled by experiment is not worth debating 不能被试验验证的问题，不值得辩论 希钦斯剃刀 What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence 无证据基础的宣称，可无需证据地驳回。
我个人的价值体系里，做人的最高级别是通透。 标准即：清晰地知道自身的上限和短板；不去贪图自身能力以外的东西；内外自洽。 普通人做成这样的已经够了，幸福指数已经很高了。 如果要做到出类拔萃，那么是另一个标准，即：把自身的上限发挥到极致；把自身短板变成特点；建立属于自身的立体思维模型；驯服人性的弱点；对客观世界产生价值并带动影响别人。 总结一句话：做最高版本的自己。 当然，代价是阈值越来越高，越来越不容易感受快乐。 因为在这个标准下做人，剑尖是向内的，不然何来“慧极必伤”一说？
这样看来我们彼此之所以有不同的意见，并不是因为我们当中某些人比其他的人赋有更多的理性，那是纯粹因为我们把思想引领到不同的路线，以及各人所注意的对象并不相同。仅有一个元气充电的心性是不够的，主要的条件是要能善于运用。