用户:拿铁酥仔 2019-10-26 09:14:22 晴 早啊啊啊啊啊,盆友们😍 昨晚吃了褪黑素,睡得特别好,早上起床后精神也不错 做了一个金枪鱼沙拉裸吐司➕红薯拿铁,还尝了尝小姐姐手工芋泥餐包,好吃到起飞!!! 吃饱了就赶紧去写论文,deadline是第一生产动力🤪🤪🤪 >>阅读更多 健身 , 一人食 , 减脂 , 酥仔日食记 , 酥仔的美味生活 ,
用户:拿铁酥仔 2019-10-27 08:42:32 晴 最近一直在看了很多减脂饮食的帖子 其实,食物就是食物,关键看怎么吃,吃多少? 吃饱吃好—有体力加强锻炼—提高代谢—易瘦体质—吃饱吃好,正♻️ 善待自己,才能更好地拥抱生活😍 PS:切开滑蛋虾仁三明治才发现忘记放虾仁了……🤣 >>阅读更多 健身 , 一人食 , 减脂 , 酥仔日食记 , 酥仔的美味生活 ,
用户:拿铁酥仔 2019-10-15 18:44:49 晴 周二是我最忙的一天,从早到晚满满的课😭 氮素!!超人桃酥挤出时间,给自己做了两餐美食😎~ 有妹纸今儿个送我一瓶自制辣酱,我临时烤了几个燕麦肉松马芬送给她~~虽然丑丑的,但是味道还阔以~ >>阅读更多 健身 , 减脂增肌 , 吃饱了才有力气减肥~ , 酥仔日食记 , 酥仔的美味生活 ,