兄弟们，这个腿怎么选裤子
兄弟们，这个腿怎么选裤子
在婚姻里通常我们以为包容就是忍耐,包容就是把自己的攻击性隐藏起来,但这其实是虚假的关系,婚姻当中的包容,是在包容之前先学会攻击,精神分析认为攻击性是生命的三大动力之一。如果攻击性被压抑了，那就是活得不真实了。 所以，精神分析对包容的解释是： 包容对方的攻击性才叫真正的包容！ 激发和唤醒来访者的攻击性，并且包容来访者的攻击性，其实是精神分析师最常做的事情。
芭比Q了，我的书店只剩下一个帐篷一只熊了。
和自己的原生家庭和解，和自己母亲和解，对很多人来说这是一条漫长的路。 为什么无法和解，在我看来没有什么是不能在爱恨情仇的洗礼中最终达到接纳乃至平和的。 原因是：很多人并没有完成“好与坏”的分化。其实好妈妈和坏妈妈本就是同一个人。但这会让我们爱也不能、恨也不能。爱恨不能流动，于是就把自己憋出病来了。 爱恨本就是一回事，但爱而不得就是恨，但意识到自己对妈妈是可以“有爱有恨”的，最终才可能用爱来化解恨。 从而和父母和解，最终和自己和解。 ---境然老师
日常安利好书： 《与哲学家谈快乐》 没想到这本书写的如此深刻。作者是斯宾诺莎和尼采的信徒，他认为快乐就是不断完善自我的过程。欲望的满足是快感，减少了负面影响的快感是幸福，令幸福能够延续的是智慧。但这些都还不算终极的快乐。终极的快乐是生的快乐！就像小孩子，没有什么原因也会快乐。我们每天有太多担心和计较，所以失去了生的快乐。要像孩子学习，来一场精神上的返老还童。
大多数人在开始做重要且富有挑战的事情时，都希望是在自我感觉良好的时候。拖延症就产生于这类群体中。因为害怕失败，害怕面对“自体的虚弱”，所以选择有条件有状态。否则就去逃避。 我相信哪怕是Rafa这样的神迹球员也会有焦虑、抑郁、沮丧的时候。但之所以他可以成为“红土之神”，并不是靠给自己加油鼓劲打鸡血。而是当他面临这些“低落负面”情绪的时候，他可以不对抗这些情绪，依然可以平和的去迎接这些重要挑战。
再谈“懂了那么多道理，却过不好这一生” 这句话可能是很多读书无用论，心理咨询无用论的支持者的重要论据。但为何过不好这一生，孔夫子在《论语》开篇第一句就告诉了大家答案：学而时习之，不亦说乎。 之所以过不好。是因为他们只是在“学”，而没有在“习”，学只是明白知识，习是说要不断应用、尝试、践行。 《礼记》中写到“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”，说的也是学习的几个层次。最后一个层次，也是最重要的是“笃行之”。 王阳明心学的核心讲的也是“知是行之始，行是知之成”。知道仅仅是行动达成目标的开始，而达成一个目标，做成一件事，是因为通过践行你真正的知道了。 所以，做到终身学习、学而时习之、知行合一，这一生还是可以过的好的！ ——境然老师
发现soul上很多小年轻爱秀机车。今天突发奇想把一个月只开一次的爱车搬进了咨询室。这也叫跨界混搭吧，大部分人可能很难理解一个喜欢机车的开书店的心理咨询师，是个70后的大叔。不过我自己只有一个职业身份认同：心理咨询师！
如果你连自己都不爱，爱别人或希望别人爱自己都不过是自欺欺人。 仁者爱人，仁者首先是一个珍惜自己、尊重自己、爱自己的人。仁，二人也。孔孟所谓的“仁”，从根本上讲是指自己与自己在一起，从而达到一种自我和谐。 所以，先学会和自己呆在一起，对自己耐心一点、好好了解自己、爱自己，你才可能有一个充满爱的丰盈的人生。 ---境然老师
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说实话，快2500天了，还没有一个soulmate 🙂
