#亲密关系沟通 在亲密关系中表达不满很容易 冷战 漠视 拒绝 摔东西 逃避 争吵 ………. 但是，这些能很好的解决问题吗？前几天在家碰到一个很典型的事件。 我爸因为太忙早上没吃饭去给他朋友帮忙干活，结果明明很快就能干完的事因为合作伙伴事实太墨迹愣是拖拉了整个上午。我爸就很急，家里还有好多事情要做。下午的时候，我妈就打电话催，因为原本说好下午要一起去做事，结果我爸还没回来，于是一个电话过去就开始骂，我爸还笑着把电话给我叫我听着看看。然而当他赶去我妈那边时我妈火冒三丈依旧再骂，于是就绷不住了，他两后来就吵了起来。我去沟通的时候，他们都觉得自己很委屈，都觉得对方问题很大，都不想让步。很长一段时间沟通陷入了僵局，两个人吵的不可开交，甚至到了要耗尽一晚上的时间干到底。后来，在好言相劝的情况下依旧无法解决问题后，我选择了压制，让他们在我的威严下分开，随后，我继续分开调解，一番沟通下我爸把他今天一天的经历告诉我，将那些委屈与烦恼说出来后心情平静了很多，后来我让他们趁热打铁在一个双方都比较平静的状态下继续沟通，效果比刚开始争吵发泄情绪表达不满要好得多，让我意想不到的是他们还开始互相安慰。 所以，有时候靠发泄情绪来进行沟通是一种错误的选择，它不仅不会让我们解决问题反而加深矛盾。那怎么有效促进沟通呢？请看下条。

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