作者: 死有余咕发布时间: 2018-08-09 21:58:29 浏览:5 次 发布地: 天气: 晴

        【没谱食堂】Vol.005 感谢Souler@小吴.投喂食材 炒饭+剁椒茄子+腐乳蒸肉 炒饭里加油麦菜有奇效。 剁椒茄子:紫茄子切条,焯水至断生,捞出过凉沥干摆盘。抹上剁椒酱,尽量抹匀不要露白,撒上蒜末,上锅蒸十五分钟。期间准备用净水、生抽、糖、香油、香醋、藤椒油料汁,出锅后撒上葱花香菜,淋上料汁,拍照。拌匀后即可食用。 腐乳蒸肉:五花肉冻过之后切薄片放入碗中备用。准备葱花姜末,另找一碗,用腐乳、糖、胡椒粉、老抽、盐、香油、料酒调料汁。把料汁和葱姜一起,跟五花肉抓匀,腌制半个小时。准备自己喜欢的配菜,我用的圆白菜丝,用土豆也可以,焯水断生备用。 把配菜码在碗底,码成一个馒头状,把腌制好的肉均匀铺在上面,剩余的料汁浇上去。上锅蒸十五分钟之后即可出锅,撒上葱花香菜装个逼,拍照,即可食用。 剁椒茄子用油少,也可以低钠,而且相对方便快手,味道相当清爽,适合下饭。 腐乳蒸肉蒸制之后会有肉汁,拿来拌饭或者蘸配菜食用都非常好。 当然,如果你没有souler给你送食材的话,也可以自己去超市购买🤣 #感谢souler #吃货的日常修养 #没谱食堂 #剁椒茄子 #腐乳蒸肉









评论:
Souler: 哈哈哈哈哈哈最后一句很秀!


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