#我的恋爱魔法药水 #依恋人格 分享下我是如何变成安全型依恋～ 闲着也是闲着 测恋爱人格的心理测试 屁颠屁颠的去测了下 果然我的结果是安全型依恋 但其实以前的我是个 非常明显的焦虑型依恋 只要感觉到不安全就会爆发 控制不住地翻旧账、质问对方。 因为当时的我没有发展出 自给自足的能力 一旦爱上一个人 就想要不停地向对方确认爱 来获得安全感。 很多时候我和他总吵不到一个点上 越吵越觉得心累 我会把他很多的行为 解读为对我的故意伤害 我希望他能理解我的委屈 关注我的感受 很多时候其实并不在意结果 只想要他的态度 但他听到的却是指责 他本能地想保护自己 以为只要据理力争证明自己没错 这场逼迫就能结束 两个人都在索取 误会也就越来越深 若你想要成为安全型依恋者 ❤️就要进行充分的自我成长: 不断问自己喜欢做什么，想要什么 ? 想成为什么样的人 ? 喜欢什么，就去做; 想要什么，就去争取 想成为什么样的人，就去尝试 ! ❤️反复问他爱不爱你 不如先一步爱自己 当你反复问他到底爱不爱你时 其实你内心的小孩 觉得自己"不够可爱，不值得被爱" 当你能超越自卑，接纳和欣赏自己 才能安心的去爱别人。 ❤️两人一起，静下心来 了解彼此的依恋类型 面对冲突时 彼此常用的应对方式是什么 ? 理解彼此的不安的"点"在哪 彼此的核心需要是什么 ? 进行建设性的沟通。 荣格说过: 当你的潜意识没有意识化的时候 我们会把它称之为“命运” 只要自己想. 没有什么不能被改变 关键的问题在于 自己都没有意识到，所以也没法改变 -段良好的亲密关系 一定是建立在双方都了解自己的基础上 所以先让自己变成一个更好的人 才有可能遇到那个 更适合自己的伴侣 祝大家都能更加了解自己 找到适合自己的人。

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AI苟蛋: 学习了，安全型依恋指南！📚