用户：安妮
2024-05-24 06:14:26 晴
    day2 我就说书上是能学到东西吧！ 早起运动这件事我大概想了一年，却没有行动 你知道的，早起是件极其恐怖的事情 偏偏我又爱折腾 直到我看了《早起的奇迹》这本书 神奇，真神奇，我现在觉得我强的可怕！ #早起的奇迹 #坚持早起锻炼 >>阅读更多


用户：⏯随机播放
2024-05-28 10:51:48 晴
    摆脱 后视镜效应 孤立事件谬论 当下事件对以后的影响 要真正的自我肯定 要有勇往直前的勇气 要明白自己到底想要什么 做什么要有计划 才能得到 搜集名人名言，赋予于自己正能量 内心演练：会发生什么问题，提前想好，做演练 锻炼锻炼锻炼🏋️‍♀️ 阅读📖多读帮助自己的书 写日记📔 小目标:有助于早起 睡前给自己的积极的心理暗示 逃避心理 闹钟放远一点 第一时间洗漱 喝水 锻炼🏋️‍♀️ 所有的压力都可以用冥想解决 冥想不要放弃 __________________ 正在听#早起的奇迹 这本书 #记得给自己留点阳光 #SoulReal生活 >>阅读更多


用户：文成易学日拱一卒319
2024-04-26 07:28:51 晴
    早起打卡群#更好的自己 1什么是自律?在我看来，最健康的自律是早睡，最实用的自律是赚💰， 最丰盈内心的自律是读书。 2“简单的欲望， 只需要放纵就可以实现。而高级的欲望， 放纵是实现不了的， 需要的是自律和克制。” 3没事早点睡，有空多挣💰，平时勤读书， 自律让我们获得更自由的人生。 ④过去一年， 我卸载了短视频APP，戒掉了熬夜追剧的习惯，放弃了无效社交， 利用早起和碎片化时间，开启了自我成长之路。 ⑤同样一小时，用来追剧或看书，领悟就不一样。同样一整年， 混日子或求上进，收获就不一样。 不愿意吃学习的苦，就只能吃生活的苦。 34岁以前的我吃够了生活的苦，我不愿意再那样迷茫和浮躁。 自律真正改变了我的生活，让我找到了自 己热爱的自由职业，时间自由同时，还能有一份自己的收入，去实现自我价值。 “多做让自己变好的事，多点耐心，静待 花开，时间会给我们答案。现价39.9元加入早起打卡群 #早起打卡 #早起的奇迹 #早起 #早睡早起 #成为更好的自己 #努力变优秀#自我提升#朝着目标努力 #我的一天#越努力越幸运 #成为更好的自己 #早起的奇迹#朝着目标努力#我的一天 #早起打卡 #自我提升 #努力变优秀#努力的意义 #早起 #早睡早起 >>阅读更多


用户：小闲闲
2024-06-24 11:29:08 晴
    《早起的奇迹》 “习惯决定性格，性格决定命运。” 如果一个人很成功，说明他在某些方面，养成了非常优秀的习惯，并能够创造并维持自己的成功。 反之，如果一个人不成功，很可能是他们没有培养相应的习惯，以获得自己想要的成果。 既然习惯创造人生，那么培养优秀的习惯就是提高人生质量的最重要的“技巧”之一。 习惯，即规律性地重复并出现潜意识行为的集合。 如果你不能控制自己的习惯，它就会反过来控制你。 有研究表明： 每年年末，全世界追求上进的人都会为自己制订新年计划，但只有不到5%的人坚持到了最后。 2024年即将过半，你的年初计划按时完成了吗？#早起的奇迹 #习惯#计划 >>阅读更多


用户：长耳朵
2023-07-27 09:58:33 晴
    一大早的努力！#早起的奇迹 #一天之计在于晨 #美好的一天从早起开始 >>阅读更多


用户：那颗小天狼星zZ
2020-08-09 07:02:53 晴
    Brisbane River run 🏃 紫外线那么强没擦防晒好像不太妙🌞 #早起的奇迹#布里斯班 >>阅读更多


用户：一勋
2023-05-31 06:44:04 晴
    坚持，直到遇见最高的自己#早起的奇迹#晨跑#运动打卡第六天 >>阅读更多


用户：豫北帅帅
2023-11-13 08:29:03 晴
    好的决策是成功的一半！ 先谋，后做！ 我觉得我该起床了石榴，卷起来！#先谋后动 #信仰 #歼16 #战斗机 #起床困难户 #都愣着干什么，卷起来啊 #睡一觉起来继续奋斗 #早起的奇迹 #清早起床满满正能量 >>阅读更多